★日本の女性の平均体重ナンバー１の県は？
「都道府県別 平均体重ランキング（女性版）」
http://news.ameba.jp/gooranking/2009/12/52776.html
とな。
女性の平均体重ランキングですって！
なんて危険でシークレットなランキングなんだ！？（笑）
と、怒りに体を震わせ机を叩いたそこの女子！
お手柔らかに、プリンでも食べましょう・・・。
この調査は、gooというインターネットサービスの会社（知ってますよね）が実施したものです。
日本一、女性の平均体重が低い県は・・・？
どこだと思います？？
南国？
北国？
都会の東京？
1位は山梨県で55.09kgだそうです！
へぇーーー
2位が海外在住の人たち、3位が香川県。
東京は、20位以下だそうで、比較的平均体重が重いようですね。
と、ここまで読んで
「ほっ。わたしは平均体重以下ね。よかったわ・・・」
と思って、胸をなでおろし、テーブルにおいてあるプリンに手を伸ばしたそこの女子！！！！
おいしく食べましょう（笑）
まぁ、お世話になっている人気イケメントレーナー森拓郎氏が、
「体重を気にするのはあまり意味がありません」
といっていましたし、そんなに気にすることはないですよね。
記事曰く、
「これからの季節、忘年会ではビールよりも、ウーロンハイやウィスキーなどを選ぶようにして、飲み続けるのではなく適度に水を飲むようにしてコントロールしましょう」
とのこと。
ヴォイストレーナー的にいうと、体重がどうだと声がどう、というのは特にありません。
体重よりも、骨格や、骨密度、筋肉の質ですね。
しかし、間違いなく言えるのは、ヴォイストレーニングをすると相当なエネルギーを消費するということです。
なぜなら、ヴォイストレーニングのキホンとなってくる腹式呼吸というのは、体のコアの筋肉、つまりお腹周りのインナーマッスルを集中的に使って行なうものだからです。
だいたい、初めて呼吸トレーニングをした人は、翌日、おなかの内側が疲れた感覚を味わいます。
また、相川ヴォイストレーニングで特徴的な、受講した人はみんな知っているアノ変な動き！
ヴォイスワークアウトは、やってみるとわかりますが、相当な全身運動。
集中的にウエスト周りを動かしますので、お腹周りが数ヶ月ですっきりしてきます。
自分の好きな歌を歌ったり、ビジネススキルアップのプレゼンテーションの発声をしたりしながら、
同時にボディシェイプもできてしまうという、一石二鳥なヴォイストレーニングなんです！
しかし、ヴォイストレーニングでボディシェイプするには、
それなりに数ヶ月は根気強く継続することが必要。
「わたし、あきやすいのよね・・・」
分かります分かります。
ソラオトヴォイスアカデミアでは、
クラスごとに名前がつくほど、生徒同士で仲がよく
切磋琢磨しながら成長しあっています。
いっしょに続けられる仲間や環境がいあれば、
意外と、習慣化できるものですよ♪
====================================
【全国3箇所で開催！】相川陽介 渾身のライブ！申込み受付中
[早割]8/15までにお申込み頂くと、B席2,000円です！
相川流声道 初秋公演 ～声にかける情熱～
＜東京＞2011.09.15（木）
＜大阪＞2011.09.29（木）
＜福岡＞2011.10.01（土）
↓画像をクリックして、ライブ公式HPへ
↓
※相川の映像をご覧になれます
====================================
【福岡体験レッスン】8月19日（金）19:15～20:45 満員御礼
http://ameblo.jp/voice-artist/entry-10872484079.html
【東京体験レッスン】終了しました！次回未定
http://sora-oto.com/training.html#1
【名古屋体験レッスン】終了しました！次回未定
http://sora-oto.com/training.html#1
【大阪体験レッスン】 終了しました！次回未定 ※大阪校は現在満員御礼です ありがとうございます
http://sora-oto.com/training.html#1
【仙台体験レッスン】終了しました！次回未定 ※仙台校は現在満員御礼です ありがとうございます
http://sora-oto.com/training.html#1
【札幌体験レッスン】終了しました！次回未定。
各体験レッスン会場は下記を参照ください。
■東京(恵比寿)■
スタジオ・ミュージックワークス
（JR山手線/地下鉄日比谷線「恵比寿駅」3-4分)
TEL：03-3464-3790
住所：東京都渋谷区恵比寿西２丁目９－９ 代官山テクノビル ４Ｆ
URL：http://work-box.jp/musicworks/access.html
■福岡■
ビジネスカフェ
URL：http://web.me.com/hironobu_2010/BUSINESS_CAFe/CAFe_info.html
住所：〒810-0073 福岡市中央区舞鶴1丁目8－35
Ｖｏｕｇｅ ＭｉｚｕｒｕⅡ 901
TEL:092-771-0855
地下鉄『天神』駅、大牟田線『福岡』駅から徒歩7分
親富孝通り「あんみつ姫」正面
■大阪■
サンプロホール
URL：http://sanpuro.com/hall
住所：〒564-0053 大阪府吹田市江の木町1-8 田中ビル4F
TEL 06-6385-3264
江坂駅南口より徒歩30秒
■名古屋■
BLstudio 今池
URL:http://www.blstudio.jp/map/imaike/
住所：〒464-0850 名古屋市千種区今池四丁目7-11
TEL：052-733-5500
地下鉄東山線・桜通線「今池」下車 3番出口すぐ ボトムライン5F
■札幌■
Studio G７
http://studio-g7.com/index2.htm
住所：札幌市中央区南４条西１丁目１-１０ 第一札樽ビルB1
TEL：011-563-2311
地下鉄豊水すすきの駅５番出口から徒歩2分
■仙台■：
グランレーヴ
http://www.grande-reve.com/
住所：仙台市青葉区大町2-2-2 メゾン青葉 1006号
TEL：022-261-3227
地下鉄仙台駅から青葉通を進み、藤崎より徒歩4分
シティリビング 『30歳からはじめるオンナ修行 もえLesson』の記事
http://www.citywave.com/lifestyle/moe/100818/
「都道府県別 平均体重ランキング（女性版）」
http://news.ameba.jp/gooranking/2009/12/52776.html
とな。
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南国？
北国？
都会の東京？
1位は山梨県で55.09kgだそうです！
へぇーーー
2位が海外在住の人たち、3位が香川県。
東京は、20位以下だそうで、比較的平均体重が重いようですね。
と、ここまで読んで
「ほっ。わたしは平均体重以下ね。よかったわ・・・」
と思って、胸をなでおろし、テーブルにおいてあるプリンに手を伸ばしたそこの女子！！！！
おいしく食べましょう（笑）
まぁ、お世話になっている人気イケメントレーナー森拓郎氏が、
「体重を気にするのはあまり意味がありません」
といっていましたし、そんなに気にすることはないですよね。
記事曰く、
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とのこと。
ヴォイストレーナー的にいうと、体重がどうだと声がどう、というのは特にありません。
体重よりも、骨格や、骨密度、筋肉の質ですね。
しかし、間違いなく言えるのは、ヴォイストレーニングをすると相当なエネルギーを消費するということです。
なぜなら、ヴォイストレーニングのキホンとなってくる腹式呼吸というのは、体のコアの筋肉、つまりお腹周りのインナーマッスルを集中的に使って行なうものだからです。
だいたい、初めて呼吸トレーニングをした人は、翌日、おなかの内側が疲れた感覚を味わいます。
また、相川ヴォイストレーニングで特徴的な、受講した人はみんな知っているアノ変な動き！
ヴォイスワークアウトは、やってみるとわかりますが、相当な全身運動。
集中的にウエスト周りを動かしますので、お腹周りが数ヶ月ですっきりしてきます。
自分の好きな歌を歌ったり、ビジネススキルアップのプレゼンテーションの発声をしたりしながら、
同時にボディシェイプもできてしまうという、一石二鳥なヴォイストレーニングなんです！
しかし、ヴォイストレーニングでボディシェイプするには、
それなりに数ヶ月は根気強く継続することが必要。
「わたし、あきやすいのよね・・・」
分かります分かります。
ソラオトヴォイスアカデミアでは、
クラスごとに名前がつくほど、生徒同士で仲がよく
切磋琢磨しながら成長しあっています。
いっしょに続けられる仲間や環境がいあれば、
意外と、習慣化できるものですよ♪
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[早割]8/15までにお申込み頂くと、B席2,000円です！
相川流声道 初秋公演 ～声にかける情熱～
＜東京＞2011.09.15（木）
＜大阪＞2011.09.29（木）
＜福岡＞2011.10.01（土）
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【札幌体験レッスン】終了しました！次回未定。
各体験レッスン会場は下記を参照ください。
■東京(恵比寿)■
スタジオ・ミュージックワークス
（JR山手線/地下鉄日比谷線「恵比寿駅」3-4分)
TEL：03-3464-3790
住所：東京都渋谷区恵比寿西２丁目９－９ 代官山テクノビル ４Ｆ
URL：http://work-box.jp/musicworks/access.html
■福岡■
ビジネスカフェ
URL：http://web.me.com/hironobu_2010/BUSINESS_CAFe/CAFe_info.html
住所：〒810-0073 福岡市中央区舞鶴1丁目8－35
Ｖｏｕｇｅ ＭｉｚｕｒｕⅡ 901
TEL:092-771-0855
地下鉄『天神』駅、大牟田線『福岡』駅から徒歩7分
親富孝通り「あんみつ姫」正面
■大阪■
サンプロホール
URL：http://sanpuro.com/hall
住所：〒564-0053 大阪府吹田市江の木町1-8 田中ビル4F
TEL 06-6385-3264
江坂駅南口より徒歩30秒
■名古屋■
BLstudio 今池
URL:http://www.blstudio.jp/map/imaike/
住所：〒464-0850 名古屋市千種区今池四丁目7-11
TEL：052-733-5500
地下鉄東山線・桜通線「今池」下車 3番出口すぐ ボトムライン5F
■札幌■
Studio G７
http://studio-g7.com/index2.htm
住所：札幌市中央区南４条西１丁目１-１０ 第一札樽ビルB1
TEL：011-563-2311
地下鉄豊水すすきの駅５番出口から徒歩2分
■仙台■：
グランレーヴ
http://www.grande-reve.com/
住所：仙台市青葉区大町2-2-2 メゾン青葉 1006号
TEL：022-261-3227
地下鉄仙台駅から青葉通を進み、藤崎より徒歩4分
シティリビング 『30歳からはじめるオンナ修行 もえLesson』の記事
http://www.citywave.com/lifestyle/moe/100818/