★言葉のチカラを、最大限高める方法



今日は、メンタルなヴォイストレーニングメソッドについて
お話したいと思います。


メンタル!


水泳の北島選手や、女子フィギュアの浅田選手など、世界一流
の選手たちはみなイメージトレーニングなど、メンタルトレー
ニングを行っているようです。


また、成功哲学の世界でも、「思考は現実化する」という言葉
に始まり、心の状態が、大きく結果に影響を与えると明言して
いますね。



うん、やっぱ、メンタル、大事ですねー。


というのが、やはり、声にもあります。

発声や呼吸法、滑舌法とかではない、メンタルな話。



それは、、、、、



「本当に思っていることを、言葉にすること」



というものすごくシンプルなもの!


話し方の分野で、抑揚や間の取り方、声のトーンとか、色々
とやり方はありますが、この


「本当に思っていることを、言葉にすること」


がなければ、飾りに過ぎないですね!

自分が心にも思ってないことを、いくら並べ立てたところで、
聞き手の心に伝わるはずもなく。



ポイントは、この
「思っている」
というところ。



我々はよく、「思っている」と「考えている」を混同しちゃう
んです。


例えば、、、












「こらっ!!!!!!!!!!!!1」










と怒鳴られたら、どう感じますか?

びっくりする?

わたし、何か、悪いことをしたのだろうか?

とか、思いますよね。



ここでいう「思う」と「考える」は、、、

びっくりするが、「思った」ことで、

「何か悪いことしただろうか?」が「考えた」ことです。

なるほど。


女性の服をほめるとき、美貌を褒め称えるときもまた然り。
自分が、本当に感じた、いいところを言葉にして伝えてあげ
たいものですね。


仕事のプレゼン、スピーチについてもまた同じく。


新規事業のプレゼンなら、この事業を、自分がやりたいと
考えているのか、感じているのか、明確にする。
感じていることは、本当はなんなのか、認識しておくこと。

もしかしたら、自分が出世したいからかもしれないし。
人のために仕事を~と言っているが、それは、よく見られたい
という見栄が本心かもしれないし。



という風に、実は、本当に「思っている」ことを認識するの
って、けっこう訓練がいることなのかなと思います。


相川自身も、日々、わかんないですもん(笑)

5年前から、日々、問いかけています。




言葉のチカラを最大限高めるために、簡単にできるトレー
ニングのやり方としては、、、

ご紹介します。


1、自分の部屋にて、座る。時間は、夜や朝がいいようです。


2、紙とペンか、パソコンを用意してメモ帳を開く


3、その日一日の生活で思ったことを書き出す


4、書き出したことを、「思った」こと「考えた」にわける



これでOK!


自分が本当に思っていることを知っておけば、誤解やトラブル
も減るでしょうし、夢が出現する可能性もぐっとあがります!


ぜひ実践してみてくださいね♪




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シティリビング 『30歳からはじめるオンナ修行 もえLesson』の記事
http://www.citywave.com/lifestyle/moe/100818/