実は、声もエイジング（加齢）するって知ってました？？
そう、声も、年を取るんです。
具体的に言いますと、女性は32歳、男性は45歳くらいから声帯の筋肉組織が堅くこわばり始めます。
一般的に男性は、どんどん高い声になっていきます。
女性は、どんどん声が低くなっていきます。
両性共に起こる現象としては、声にノイズがまじることです。
それは、声帯の筋肉組織の運動能力が低下するために発生します。
「あーーー」
という声に、何か、ダミダミっとしたものが混じるような。
声帯の能力が低下する原因は、
「ぼそぼそしゃべる」
「小さな声しか出さない」
「ノドに負担が大きい発声をしている」
「椅子に毎日7時間以上座っている」
等があります。
普通に生活して仕事してたら、上記したこと、よくありますよね。
「どきっ・・・！！」
としたアナタ。気をつけてくださいねー（笑）
声の加齢というのは、誰にでも必ず訪れるものなので完全に防ぐことはできません。
そりゃは、仕方がない。
しかし、ええ、その通り！
声の、アンチエイジングをすることは可能なんですね！！
では、どうすれば、声の加齢を防ぐことができるのか？
効果があることを、いくつか御紹介します！
できそうなやつをやってくださいね。
１、普段から大きな声でしゃべるようにする
→小さな声というのは、実は結構ノドに負担かかりやすいです。
→大きな声を出すときには、しっかり胸を響かせることを意識
２、話すときはなるべく表情を大きく動かして話す
→無表情だと、顔の筋肉が衰えていきます。
→笑顔をキホンにするといいです。
３、2週間に1回程度、大きな声を出せる機会を作る。
→山や海、もしくはカラオケがいいでしょう
４、浪曲や落語、朗読や歌、カラオケや芝居など、声を出す趣味を持つこと。
→一流のビジネスマンは、必ず何か芸術的な趣味を持っているものです。芸術との関わりは、人生をより豊にしてくれます。
５、プレゼンやセミナーなど、１対多数で話す機会を定期的に作ること
→「『必要』は発明の母である」という言葉があります。仕事のプロモーションにもつながり、一石二鳥ですね。
６、スピーチや会議のときに、極力マイクを使わずに話す
→マイクに頼ると、声はますます小さくなります。
→使う場合でも、マイクとの距離に注意してください。
※こちらの記事を参照。
『１０００人の前でプレゼンすることになってしまった人へ・・・本番開始５分前からできる声の出し方８つのポイント、の巻』
http://ameblo.jp/voice-artist/theme-10017788125.html
以上です。
男性であろうと、女性であろうと、年を取っても自分らしく輝いていたいですよねー！
上記した6つのポイントを押さえて頂ければ、まず声の加齢はかなり防げるはずです。
ただ、難しいのが、その「加減」です。
ちょうどいい「加減」でやる必要があるんですよ。
やはり。
ただ大きく出す！のは、ぼそぼそ声を出すよりはマシですが・・・
ノドを酷使し続けると、かえって加齢を促進することがあります。
明石家さんまさんの例など。
その辺のバランスは、ヴォイストレーナーの指導を受けるのがいいでしょう。
ちなみに、相川の場合、体験レッスンはコチラ↓
【仙台体験レッスン】7月7日（木）10:00～11:30
http://sora-oto.com/training.html#1
【東京体験レッスン】7月8日（金）19:15～20:45
http://sora-oto.com/training.html#1
【札幌体験レッスン】7月10日(日) 11:15～12:45
http://ameblo.jp/voice-artist/entry-10873501193.html
【福岡体験レッスン】7月16日（土）11:15～12:45
http://ameblo.jp/voice-artist/entry-10872484079.html
【名古屋体験レッスン】7月23日（土）11:15～12:45
http://sora-oto.com/training.html#1
【大阪体験レッスン】7月24日（日）11:15～12:45
http://sora-oto.com/training.html#1
各体験レッスン会場は下記を参照ください。
■東京(恵比寿)■
スタジオ・ミュージックワークス
（JR山手線/地下鉄日比谷線「恵比寿駅」3-4分)
TEL：03-3464-3790
住所：東京都渋谷区恵比寿西２丁目９－９ 代官山テクノビル ４Ｆ
URL：http://work-box.jp/musicworks/access.html
■福岡■
ビジネスカフェ
URL：http://web.me.com/hironobu_2010/BUSINESS_CAFe/CAFe_info.html
住所：〒810-0073 福岡市中央区舞鶴1丁目8－35
Ｖｏｕｇｅ ＭｉｚｕｒｕⅡ 901
TEL:092-771-0855
地下鉄『天神』駅、大牟田線『福岡』駅から徒歩7分
親富孝通り「あんみつ姫」正面
■大阪■
サンプロホール
URL：http://sanpuro.com/hall
住所：〒564-0053 大阪府吹田市江の木町1-8 田中ビル4F
TEL 06-6385-3264
江坂駅南口より徒歩30秒
■名古屋■
BLstudio 今池
URL:http://www.blstudio.jp/map/imaike/
住所：〒464-0850 名古屋市千種区今池四丁目7-11
TEL：052-733-5500
地下鉄東山線・桜通線「今池」下車 3番出口すぐ ボトムライン5F
■札幌■
ヤマハミュージックスクエア札幌
URL:http://www.yamaha-ongaku.com/pms/room/59218000_105/
住所：〒060-0061北海道札幌市中央区南１条西３丁目１番地ラ・ガレリア３Ｆ
TEL：011-222-3077
地下鉄南北・東西・東豊大通徒歩1分
■仙台■：
グランレーヴ
http://www.grande-reve.com/
住所：仙台市青葉区大町2-2-2 メゾン青葉 1006号
TEL：022-261-3227
地下鉄仙台駅から青葉通を進み、藤崎より徒歩4分
シティリビング 『30歳からはじめるオンナ修行 もえLesson』の記事
http://www.citywave.com/lifestyle/moe/100818/