うちでボイストレーニングしてらっしゃる方は、男女半々くらい。
そして、6割はビジネスの話し声コースを選択してらっしゃいます。
で、話し声の要素の一つに、
『姿勢』
があります。
カンタンに声が通りやすくなる姿勢ワザとして、
『前6割、後ろ4割の体重で立つ』
があります。
これは猫背気味の人には効果が出やすいワザです。
しかし、落とし穴、アリ！
猫背じゃない人には、逆効果の場合が。
特に、ハイヒールをはいている時間が長い女性はご注意を。
腰が前にそり、骨盤がぐいっと前に傾いた状態。
これは、腹式呼吸に使うインナーマッスルの運動を、アンバランスにするようです。
アンバランスだと、
1、吐く息の強さが不安定になりやすい
2、吸う息が少なくなりやすい
など。
一番の弊害は、背中が疲れる、ですね。
と、ハイヒールと姿勢の話でした。
ともあれ、相川の私見。いい声が出ないとか、通る声が出ない、滑舌が悪いという人の9割は、
『猫背気味』
ですわ。
断言。
ぐいっと前に傾いて話しましょう♪