毎夜コンビニ弁当と外出の生活で、不健康な食事に溜息ばかりだったのですが、ふとこんな憂鬱になるんだったら自炊を始めてみようと、昨年10月から始まった自炊生活から半年が経ちました。
なんとなくが継続し、今では料理もそんなに苦ではなくなってきました。
そしてただ自炊に変えただけでこの半年で約10kgのダイエットに成功しました。
最近になってようやくお客様に気づいていただくようになって、「あれ？松井さん痩せた？」って聞かれるようになりました♪
逆に言えば10kgくらい痩せないと人には気づいていただけないようです。
これからも頑張って継続していきます。
江坂店 松井