ダイエット ２日目

昨日はお酒を飲んでしまいました(・ω・｀)

禁酒できなかった…

８時間ダイエットだけはなんとかしました！

とりあえず２日目は

体重 73,3㎏

体脂肪 45,1％

すこーしだけ体重減って

すこーしだけ体脂肪増えた

すこーしずつでもいいから落ちていきますよーに。

昨日は愛犬のお散歩もしたっ

今日も頑張る！

雪降らなければね…