そうだ❗️この場所があった
と思い、昨夜からの出来事を報告しますね
と思い、昨夜からの出来事を報告しますね昨夜からモヤモヤして次第に頭かな？神経が痛くなり、今朝には更に悪化してしまいました
モヤモヤがムカムカに変わったので、
あっ、これはヤバい。4年前のまさにこの時期。
仕事や学校行事に疲れ果て昨日久々に行事に参加したらよりによって以前お話しした
…であった人の二つ空きの席に座ってしまった
しかも足組みして私に背を向けておられ一生懸命また他人に話してる
その時、あーやっぱまだダメだ
吐きそうになりました
で、前向き前向きと思いながら久々に友人に出会い、ホッコリ出来た自分も居ました
会合では様々な意見が飛び交います。
その中でアーヤコーヤと
や
をします。
やをします。エスカレート仕出すとお互いに譲りあえなくなり不快な文章に変わります。特に疲れ果ててれば、我が出てしまい示しがつかなくなってこっちからとりあえずブチして止めます、あーやっと終わったと
健常者の方はそんな大した事ではないでしょうが、
私は神経が張ってしまい、終いには昔、主治医からもういいでしょうと言われとっておいた残薬、
神経緩和の薬（漢方薬）を無我夢中で探している自分が居たんですよね。
また薬物依存症に戻ってしまった行動をとってしまった…そして当たり前のように飲む。
飲んだら張り詰めていた神経がやんわりと楽になってきました
しかし…この症状が出たらもうアウト
逆戻りし始めてる証拠で一瞬怖くなって、気づいたらそこら中掃除し始めました、一瞬でも忘れたくて
主治医は言ってました。生活習慣病を今は診ていると。
確かにこの１週間、毎晩１１時以降にしか寝れず普段より２時間は遅い。かけること１４時間の睡眠不足
これでは冷静沈着にはなれませんよね
また主治医に怒られる、寛解間近なんてこれじゃあ偉そうに言えない。ストレス溜めて自分を見失なってるんじゃぁね
今はだいぶ落ち着いてます、家事もこなせてるので。今朝からお昼までは時間が止まってました
もうこのような事が起こらないよう時間を進めなければと更に今は思えるようになってます、明日を信じて
本当にストレス、疲れはこわい