１年ぶり紫外線を浴びる

今日はイベントがあり久々に屋外に出た

しかも3時間日光に当たりっぱなし

あらゆる箇所に日焼け止め塗ったけど

全身ビリビリ感が

後遺症が出そうでコワイ

明日はふつーに働けますようにと願うばかり