あなたには、自分の内臓は健康であると言い切れる自信がおありですか？“全然やせない”“すぐに肌が荒れてしまう”などの美容の悩みにも、意外に思われるかもしれませんが内臓の動きがキーポイントなのです！
浮腫む原因はたくさんありますが、気圧など気候による影響も関係しているって知っていますか。気温が高くなり大量の水を飲み、汗をかく、この季節にこそ浮腫む原因が隠れているのです。
動かずに硬直したままでは血行が良くなるはずがありません。その結果、下まぶたを始め顔全体の筋肉の力が衰退してしまいます。顔の筋繊維もしっかりとストレッチをして、しばしば緊張をほぐすことが重要です。
健康な人間にも生じる浮腫だが、これはしごく当たり前のこと。女の人は、脹脛のむくみを嫌がっているが、二足歩行の人間であれば、下半身の浮腫自体はいたって自然な状態なので気にしなくても良いのである。
ことに夜22時～2時までの4時間は皮ふのゴールデンタイムと言われ、肌の新陳代謝が最も促されます。この時間帯に睡眠を取ることが一番有効なスキンケアの要だと思います。