【ボイストレーニングとは】Yumeボーカル教室 沖縄 千葉 -2ページ目

【ボイストレーニングとは】Yumeボーカル教室 沖縄 千葉

千葉県船橋市・沖縄県沖縄市泡瀬・那覇市首里にあるボイストレーニングスクールのブログ。
歌がうまくなるコツやボイストレーニングについて、書いています!
千葉と沖縄でボイストレーニングに興味がある人は無料体験もぜひお越しください!!

 

 

 


 

 

 

 



Yumeボーカル教室が
手軽で簡単ボイストレーニング法をご紹介。

前回は、ちょっと技術的な話、歌う為に必要な筋肉についてお話ししましたが、


今回は、もう少し初歩的な、というか、歌うというものは…という話をしたいと思います。




実は以前もこの話は少ししているのですが、




歌を歌うとき、


さぁ歌おう!という感じで肩に力を入れて、胸いっぱいに息を吸って歌っている人を良く見ます。



腹式呼吸を理解していても、


いざ歌になると構えすぎてしまって胸式呼吸になっていたりするのです。



歌を歌う事って、もっと解放的なことなのだけれど、

どうしても、型にはめようとしすぎている人が多いように感じます。



人としてごく普通の感情の変化、


笑ったり、泣いたり、怒ったり、叫んだり…


そういったことがすべて詰まったものが、歌だと思うのです。



ビックリして思わず大きな声が出てしまった時って、特に声を出すための準備はしていませんね。


大声で笑ったときもそうですね。



大昔から、人々は様々な思いを歌にのせて、生きてきた。


そう、だから、歌を歌うことは、自然なこと。



そして歌を歌うことは、心を解放することでもあると思います。


だから、ちょっと落ち込んでたりしても、歌うとすっきりしたり、明るい気持ちになれる。



みなさんが、もっと楽な気持ちで歌を歌えるように導いてあげるのが、

私たちボイストレーナーの役目だと思っています。



歌を歌うことって、とっても楽しくてステキなことだけど、


思うように歌えなくて苦しんでるあなた、


Yumeボーカル教室のレッスンを無料体験からぜひ受けてみてください。


自分の歌が変わるのを実感できるはずです!!



(ボイストレーナーYuMe)







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Yumeボーカル教室が
手軽で簡単ボイストレーニング法をご紹介。

今日は歌う為に使う筋肉についてお話しします。




皆さん、歌う為に腹筋が必要という知識は持っているようで、




レッスンをしていて、よく




『やっぱり腹筋を鍛えたほうが歌上手くなりますか?』




という質問を受けます。




もちろん、歌っているときに腹筋を使わないわけではないので、鍛えてもよいですが、




実際に歌う時にちゃんと筋肉が使えなかったら意味がありません。




ですから、やみくもに腹筋運動などしていても、あまり効果はないと思います。




だって、スポーツマンや、ジムで腹筋鍛えてる人はみんな歌がうまいですか??



そうでもないですよね?




歌を歌う時は、腹筋はもちろん、バランスよく全身の筋肉が必要になります。
それから、顔の筋肉、喉の筋肉、舌などを鍛えなくてはいけません。




腹筋だけ鍛えたらうまくなると思っている人がいたら、それは間違いです。




体の内側の筋肉がとても大事になってきます。


いわゆる、インナーマッスルですね。




ちなみに私は体脂肪はあまり低くないですが、内臓筋がすごいです。




それから、顔の筋肉。頬の筋肉が実はムキムキです(笑)


顔丸いから、あまり目立たないけどね。





歌う時の発音は、普段よりも顔の筋肉を使います。


また、声を響かせるためにも顔の筋肉を使います。


だから、普段会話するときに使うレベルではなく、大きく顔の筋肉を動かしながら発声練習することが大事です。




他にも、体中のあらゆる筋肉が歌う為には必要です。(これ以上は実際のレッスンで教えていきます)



Yumeボーカル教室のレッスンでは、声を出すときに必要な筋肉を付けるトレーニングをしていき、全身で声をだして、喉に負担がかからないようにしていきます。




そのために、時には筋トレしながら発声したりして、筋肉と声とのつながりを意識します。


※人によってレッスン内容は違うので、全員に筋トレをやっているわけではありません。


歌う為の筋肉が使えてくると、少しずつ、喉が解放されて、楽に声が出せるようになっていきます。






歌は全身運動です。


だから、ボイストレーニングは健康や美容にもとても効果があるのです。








まずはぜひ無料体験を受けてみてください♪







(ボイストレーナーYuMe)







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Yumeボーカル教室が
手軽で簡単ボイストレーニング法をご紹介。


前回は、立って歌った状態で、トレーニングをしなくてもより声が出せる裏ワザを教えましたが、


もう一つおススメの方法があるので、教えたいと思います音譜



背筋を伸ばしてまっすぐ立ち、片足を上げますアップ


体が曲がらないようにしてください。


足を上げる角度は、太ももが体から90度のところまで上がり、、膝下も、太ももから90度になるのがベストです(ちょっときついけど)。



下半身の支えがしっかりするので、声がまっすぐ出てくるようになりますよ!!



しかし、いつも片足を上げて歌うわけにはいかないので、普段からボイストレーニングをして、体の使い方を体に覚えさせていくことが大事ですよ。



Yumeボーカル教室では、歌う為の体作り、体を使った発声練習をレッスンの中に取り入れています。


まずは体験レッスンを受けて、声の変化を実感してみてください。



(ボイストレーナーYuMe)







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