豆乳ココア

の方が実は普通の豆乳より
便秘に良かったはず



作り方は
ホット
温めた豆乳でココアを溶かす
砂糖よりハチミツがオススメ

アイス
ココアを少量のお湯で溶かす
豆乳を入れ混ぜる
砂糖(ｒｙ

お試しあれ

あとね、おへそから指２本横へ
そのまま指２本分下へずらした所が便秘のツボだよ
右と左同じ感じで

おつー

疲れたーです(´Д｀；)

おわた

残業代出ないが残業が確定されました＼(^O^)／



遊びにきても良いよ…(´;ω;｀)