長女 2歳8ヶ月
今年の夏にトイトレ進めよう！と思ったものの
トイレ拒否もあり、トイトレうまくいきませんでした
まあ、焦らず焦らず。
あと、おしっこもうんちも
出た後に伝えてくれるから、
出る前に伝えられるようになってからかな。
トイレが楽しい！と思えるような工夫も
していきたいと思います！
調べると、トイトレ用のシール台紙
無償でプリントできるやつも
たくさんありましたよ
まとめがあったので、
リンクさせてもらいます
できないことよりも
出来ることをたくさん褒めてあげよう。
この間、久しぶりに同い年のママ友と
電話をしました✨
いつもなら、普通の電話だけど
今回はあえてテレビ電話。
お互いきちんと化粧しようって。
スマホ越しだけど久々に見た友人は
とても綺麗になっていて、
あれ、髪切ったのか？
何か綺麗になった？と自然と出た言葉に
めちゃめちゃ喜んでました。
働き始めて楽しいらしい。
いいね！いいね！！！！
それに返ってきた言葉は太った？でした⇦
スマホ越しの顔から肩までだけで
太ったって思われるってよっぽどよね。
体重を測ったら減ってもなかったけど
私、定期的に痩せる痩せるって言ってたのに
なかなか、痩せないのって
本気で痩せたいって思ってないからだよな。
と冷静に振り返っていました。
定期的に痩せたいがくるんだけど、
時間の経過とともに熱が下がる。
だから決めました。
痩せたい！って言うのではなく、
具体的に何をするかを宣言します！
友人から教わった
インスタのYELLのゆうこさんのダイエット
早速やってみようと思います。
食事を変える！
・3食しっかり食べる
・間食を辞める
まずはこれだけ！
色々調べて、慎重に行動する人って憧れます。
なぜかというと、
私が色々調べて慎重に行動できないから。
悩んでも調べられず、終わる。
行動もしなければ調べない。
でも、やってみて勉強になることも多くて
もうそれなら、悩まずとりあえず行動してみようか。
そんな気がしてきました。
人生って有限だもんね。
皆わかってるけど、
なぜか終わらない気がしてる人もいる。
私もそう思ってる時ある。
健康で元気に暮らせてる今って
本当に幸せで。
家族皆が元気なうちにやりたいことを
全部やろう。
やれば、なんとかなるよね。
仕事も子育ても楽しもう。
家事は楽しちゃおう♪
だから、やりたいけど、、、って思ったことは
全部飛びついてみようかなと思います。
と言ってみたけど、
意外と飛びつこうと思うと
今私がやりたいことって意外と限られてる
なんだ、できそうじゃん。
やらないときは、もんもんとして、
あれもこれもやりたいのに、、、
そんなこと思ってたけど意外と平気。
さあ、今日も頑張ろう！
@cosmeのランキングに入っている
&honeyさんのクレンジングオイル
を使用してみました。
ハニーEXクリーン成分を配合。
お肌表面の古い角質とメイクをするんとOFFし、
なめらかな素肌へ導きます。
まつエクOK、濡れた手
無添加・フリー処方
合成着色料・パラベン・アルコール・動物実験フリー
スイートハニーの香り。
このシリーズは本当に香りが良い！
やっぱり化粧をしっかりした時は
オイルがスルスルと落ちてスッキリ！
テクスチャーは思ったよりも
重ためですが、
肌につけてくことにより
温度が溶けて馴染みました。
最近思うのは癒しって大切。
1日の終わりにお気に入りの香りに
癒されます。
株式会社ヴィークレアさんのブログリポーターに参加中♪
ヴェレダの
使用してみました！
ワイルドローズの”調和力”
肌リズムやエイジングサインを招く要因は肌リズムの乱れ。
「美」と「調和」の象徴、ワイルドローズが
うるおいに満ちたな健やかな肌を実現します。
４つの素敵ポイントは
↓にのせますが、
本当に香りも使い心地も◎です！
とろみがあり浸透して、
水分をしっかり肌に与えてくれます
内側からふっくらとした肌が持続します。
べたつかず、浸透力の高い保湿化粧水です。
②植物の恵みがもたらす、肌への安定感
肌の水分バランスとキメを整え、荒れにくい肌へ導きます。
ワイルドローズ（モスカータバラ葉エキス）をはじめ、
うるおいをしっかり持続させる
セダムプルプレウムエキスやシロキクラゲ多糖体を配合。
③オーガニック認証取得・100％天然由来成分
合成保存料・合成着色料・合成香料や鉱物油は一切不使用です。
オーガニック認証Natrue（ネイトゥルー）取得。
④天然精油のみずみずしい香り
ほのかに甘く透き通るようなローズの香りが肌と心を癒します。
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