25日朝ごはん

今朝の朝ごはん

・大麦入りごはん

・納豆

・なすの煮びたし

・わかめときのこ和え

🍆大好きなのに煮びたし失敗して

めっちゃ味濃かった〜〜笑

今朝の体重

あと3キロ！

体脂肪率はあと5パーくらい！

がんばろー💛