女性の平均体重とスリム化
女性の平均体重とスリム化について。
近年、痩せ型の女性が増えていると言います。
そのため、ファッションも、細身のものが増えてきていますね。
さらに、平均身長も高くなってきているとのこと。
モデルに憧れて早くからダイエットをする女性も増えてきていますから、
より平均体重がマイナスになってきているのでしょう。
逆に男性は、メタボが急増しているとか？！
スリムか太っているかは、
体重よりもBMI値で見るほうが分かりやすいでしょう。
BMI値とは、肥満度のことで、体重÷身長÷身長で表します。
この計算で、BMI値が18.5～25であれば、標準体重ということになります。
いわゆる平均的な体重ということですね。
しかし、18.5未満であれば、痩せ型ということになり、
25以上は肥満になります。
最近は、このBMI値が18.5未満の女性が増えているというわけです。
少しBMI値が低い程度なら良いですが、
低すぎると健康を害するケースもあり、
ホルモンバランスも乱れてしまいます。
太りすぎは良くありませんが、痩せすぎも非常に危険です。
特に女性なら、多少は脂肪がついていたほうが女性らしいですよね。