先月、冷蔵庫の野菜室を開けようとしてぎっくり腰になりました。
畑仕事は流石に無理でしたが、もう一つの仕事を休むわけにもいかず湿布を貼りまくり、薬を飲み、コルセットを巻いて過ごしておりました。
ぎっくり腰で辛いのが長距離の運転と、トイレです。
腰って大事だなと痛感致しました。
夏は畑仕事＋仕事で文字通り朝から晩まで働きづくめなのですが
子供達が歩いて三十分位かかる最寄りのスーパーで食材を買ってきて作ってくれたものの中の一品です。
息子が作ってくれたシュークリームが冷蔵庫で私のティータイムを待っててくれてました。
合宿前に夜遅くまでシュークリーム作っていたので
「何でこのタイミングよ」
と呆れていた私を叱りたいです。
小学生の娘が運動会で踊るソーラン節。
彼女は今、本番までの自主練を重ねています。
「もっと、腰を落として、腕をしっかり振ると格好良く見えるよ」と、ソーラン節踊ったことも無い私がアドバイスをしたところ、一緒に踊ろうという流れになりました。
･･･つっら。
何、この動き…。
次の日はお腹をくだしました。
使ってない筋肉を使うと、お腹をくだすんだなと勉強になりました。
この、コンディションで半日息子の学校行事に挑もうと思います。
授業参観でずっと立っていられる自信がありません。
出来るなら、後ろの席の子に半分座らせてもらいたい。邪魔しないから、廊下で座ってみていたい。
そんな、筋肉痛と自らつくりだした腹下しと、戦ってきます。