昨日は頻尿にならなくて良い1日でした。
いつも夜になると残尿感みたいなのがあり、物事に集中出来ないんですが
普通でした。
これが今迄は当たり前だったのですものねぇ。
ホント、頻尿には困ります。
ベタニスですが一応飲んでいますが
効き目があるのかないのか分かりません。
でも副作用も感じないので飲んでいます。
1日置きに飲んでも良いというけど、またおかしくなると困るので毎日飲んでいますねぇ。
それもそうだし、残尿感は食べ物に気を付けないといけないのかもしれません。
まだ先なのですが、来年の3月頃に友達とコンサート
に行きたいと思っています。
でも、頻尿が心配で行けないと言った方が良いかなという気持ちも・・・・・・。
行かないって言ったら気が楽になると思います。
でも行きたいんですよねぇ。
いっそのこと、人気あり過ぎてチケットが取れないということならどんなに良いかと思います。
友達は、トイレに行ったって良いじゃない？
と言いますが
それはそうですよね。
ただ、私の場合は調子が悪いとトイレに行っても残尿感があり何回も行きたくなるのが困るんです。
でもそういうのは分からない様です。確かにこうなってみないと分かりませんね。
その時だけオムツをするか、とも考えていますが。
2016年にコンサートに行ったんですがその時は誰もトイレに行っていないような気がしました。
狭いし、トイレに行けないと思うとパニックにならないか？とも思います。
せめて、トイレ側の通路側の席なら良いのですがそう上手くは行きませんね。
今の時期なら水分を採らないでコントロールが出来そうですが
寒くなると近いだろうなぁ。
という事でとても悩む事案です。
大変暑いので朝から飲み物を飲んでおなかがガボガボです。
でも今の所そんなにおしっこに行かないな。
夜になったら分からないけどね。
なんか、この調子だと過活動膀胱というほどではないような気がして来ました。
暑いせいかな。
それと間質性膀胱炎の人のブログをよく読んで食べ物に気を付けています。
パインが大好きなんだけどそれをやめたらあまり頻尿で無くなっている気もします。
今日は猛暑な１日だったせいかあまり頻尿感はありませんでした。
いやー、快適快適。
というか、過活動膀胱についても忘れるくらいでした。
そして前からいつも日曜日に食べている柿の種を食べてしまいました。
食べ終わり、ヤバい
と思ったけど、まぁ大丈夫
だろうと思っていたら
夕方位から少し膀胱がひりひりしておしっこも少ししか出ないけど頻尿になってしまいました。
柿の種は少し辛いのでダメですね。
どうしてもというのなら、梅味の柿の種を少しなら大丈夫なんではないかなぁと思いました。
前も書いたかもしれませんが私の場合は夕方から夜にかけておしっこが近くなるみたいで
食べものには気を付けないとですね。
今日、アマゾンの電子書籍で間質性膀胱炎について患者さんが書いた本を読ませて貰いましたが
（今なら無料で読ませて頂けました）大変参考になりました。
私の場合は本当に軽い方だとは思いますが辛いのは自分だけではないという事が分かり良かったです。
自分の部屋は2階にあり夜にトイレに行くのが大変なので
ポータブルトイレを購入しました。
友達が教えてくれたのですが、その人はそんなに頻尿ではないんですが
夜中にトイレに行くときに階段から落ちそうになったので買ったそうです。
自分の家はトイレの隣の部屋に寝ている人が居るので
何度もトイレに行くと何か心配されるのではないかと思いトイレを我慢する傾向がありました。
とはいえ、普通は夜中にトイレに行くことはあまりなくて多くても2回位です。
なので夜に🚽に行って眠れなくて困るって事はありません。
ポータブルトイレですがネット通販で買ったのですが高さが低くてイマイチの使い心地でした。
これではないけどこういう感じの物です。
それで下にブロックを置いて高さを高くして使っています。
だけど寝ぼけているとぶつかったりして危ないので別のトイレを買おうと思っています。
こういうのなら安定感があるし、そんなに値段も高くないようなのでこれにしようと思います。
バケツもおしっこしかしないのであまり大きい物よりもこっちで良いでしょう。
今迄は部屋にポータブルトイレ
というと不衛生
な感じがしましたが
実際に使ってみるとそうでもなく重宝しています。
何より、夜中でも直ぐにトイレに行けるから安心という気持ちの問題も大きいです。
もっと早く使えば良かったなぁと思いますね。
最近はよその綺麗なトイレに入るのが楽しいです。
うちは古い和式トイレなので綺麗とは言えませんので。
妄想で綺麗なトイレがうちにあり使っているイメージを頭に描いたりしています。