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  ９月のコトトコ
• バースデーメッセージ、ありがとうございましたおかげさまで無事に今年も年を重ねております。今...
• またまたすっかりご無沙汰しておりました。
• 週末はリハのリハ会。リハーサルのまたリハーサルの会見たいな会を開きました。コロナでなかなか...
• 暑い日々のなか、油断できぬ日が続いております。マスクつけて高山トレーニングのようなレッスン...
• 約10年程レッスンさせていただいておりました日本マタニティフィットネス協会の自由ヶ丘にあり...
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  スポーツメンタルトレーナーの資格取得しました。
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  似合うピアス
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  イラストが描きたくなりまして。
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  ソーシャルディスタンスレッスン
• 7月ベリーダンスレッスンスケジュール
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  カフェタイムのひとりごと
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  発表会の延期などなど
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  お久しぶりの投稿です。
• ヒゲダンス♪ベリーバージョン？踊ってみました #ドリフターズ#志村けん#ヒゲダンス#...
• 今週はビビディバビデｨブゥー！です
• Stay Home Bellydance Challenge15 seconds Pe...
• オンラインレッスンは火木土の週3回、zoomで10:30~12:00で開催中です！皆さん、...
• 今週の手遊び動画配信です『スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス』！ #動...
• 今朝は急に刺繍がしたくなりジルケースをつくりました#ファティマの手 #ジルケース

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