こんばんは！
最近どこかで聞いた言葉、
「自分には期待していいけど、相手には期待しない方がいいよ」
について
確かに～
自分への期待はそのままポジティブな感情につながるし、
もしもダメやった時だって自分でやったことやけん
切り替えも自分次第でうまくやれる
一方、相手への期待は。。
高まる割には手ごたえがなくて
結局腹を立てたり落ち込んだり
相手にとっても迷惑な話です。
自分じゃなくて人に振り回されよるやん
自分軸が完全になくなっとる
あとさ、相手を変えることはできんけど、
自分が変わることで相手にも変化が起きる。
ってこととか、
自分を愛せないと他人も愛せないよ～
とかよく言うやん
とにかくね。まずは自分！！
自分自身にフォーカスすることで自然とうまくいくってことなんよ。
私はどうしたいのか？
誰といたいのか？
どんな環境で過ごしたいのか？
自分自身に常に問いかけてみるの大事
そして、実行してみる。
もちろん、周りの人への思いやりの気持ちは忘れたらいかん。
だから、これはわがままではないのよね。
で、自分に期待するの話に戻りますね
自分に期待してワクワクしてると、
脳は騙されてどんどんポジティブな情報を集めて
いい方向へ向かわせようとします
しかも、ダメだったとしても「はい次っ！」
って切り替えればノンストレス
ってことはですよ
「3０過ぎて彼氏もいないし、このまま結婚できんで一人やったらどうしよう。。」と悩むよりも、
「私はこれからどんな人に出会ってどんな素敵な結婚するんだろう」
って期待する方が絶対いい
そうすることで表情も輝き、
素敵な出会いを引き寄せるってことね
まずは、ちょこっとずつ意識改革していきましょ
そう言われてもなんだかうまくいかないわってあなたには
私がお手伝いいたします
てか、私って脳の話よくするよね～
これまで学んできたいろんなことの中でも
私の中でかなりヒットしたんやろねｗｗ
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