開運メイクセラピストのカオリです
腰痛もずいぶん楽になりました〜
3日くらいは動くと激痛で
ほぼ寝たきりでした
病院にも行き、レントゲンも撮り…
「軽い坐骨神経痛ですね〜」
とのことでした
私、昨年12月から朝の15分運動をしてたんやけど…
もちろん現在はお休み中
三日坊主の私が珍しく続いてたのにぃ〜
この方法、向いてないってこと
でもね、
腰痛なる前に立ち読みしてた本に
「宇宙にいろいろ質問した方がいい」
って書いてあったけん、
「私に向いてるダイエットって何ですか
」
」と、聞いてみた
そしたら
その日、
旦那のお店の仲良しの常連さん（♂）が
「実家に戻って5カ月、ごはんが美味しくて
モリモリ食べてるのに5キロ痩せて、
腹筋も割れてきた
」
」と、話し始めた
その方法とは
『ドローイン』
あの、お腹凹ますやつね
1日2回とかでよ
「カオリさんもやった方がいいよー
」
」ってオススメされた
これは宇宙からのメッセージだーーーっ
と、前向きに捉えることにした
それから、
思い出したらドローインするようにしてたんだけど…もちろん効果なんてまだ分かるはずもなく
ただ、
腰を痛めた今
とりあえずできるのはドローインだけ
地道にやってます
簡単やけん、
みんなもやってみて〜
やり方はググったらいっぱい出てきます
バウンドテニスもしばらくお休みしなきゃだし
早く運動できるようになりたいっす
あとね、
たまたま見つけた記事にステキな情報が
それは、また改めて紹介しますねー
飽きっぽい私の今のロック画面
この画面見るたびに「ムフッ
」ってなる
」ってなる