ハッピーオーラメイクセラピストのカオリです
ちょっとしたことでモヤモヤイライラすることってありますよね
私も先日、なんだかモヤッっとしてました
なかなかモヤモヤとイライラが解消できなかった時に
「ホ・オポノポノやってみたら
」って聞こえた気がした
きっと天使の声だと思う
『ホ・オポノポノ』
なんとなく聞いたことあるけど、
詳しくは知らないからとりあえずググる
ハワイの伝統的な問題解決方法なんだって
ごめんなさい。
許してください。
ありがとう。
愛してます。
を声に出してもいいし、心の中でもいいのでひたすら唱える
これだけ
信じてなくてもいいんだって。
とにかく唱えるんだよ
心の中がクリーニングされるらしい
天使に言われたことなんだからとやってみました
なんかわからんけどね
スッキリしてくる
みなさんもお試しあれ
これって、心の中というか自分自身が癒されていくんだろね
カウンセリングでも行う、
インナーチャイルドの癒しに似てるなぁと思った
傷ついたインナーチャイルドに
まずは許しを与え、そして無償の愛を与える
このインナーチャイルドの癒しもとにかく効果絶大
私の場合はカウンセリング時に必ず行うワークです
いろんなことは深いところで繋がっているんだなぁと思いました
カウンセリングでは、
心を癒していくだけでなく
抱えている問題についてさらに深く心の中に問いかけていきます。
そして、問題を解決するための答えを導き出します。
「どんなことするの～
」と不安になる必要はありませんよ
基本的にはお話をじっくりと聴き、
ワークを通じて具体的にわかりやすくイメージしていく感じです
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