幸せオーラメイクセラピストのカオリです
今日はお休みでゴロンゴロンしてました
ん?いつもか
唯一行動したのは、
突然甘いもんが食べたくなって
スッピンにサングラスで近所のコンビニへ走り込んだくらい
今日も自分を好きになるにはどうしたらいいのかについて書きたいと思います。
いいことも悪いことも全部
今までの自分を受け入れたり、
日々のちょっとした達成感を味わってみたり、
人からの褒め言葉を素直に受け入れたり
どうですか
それでもダメなあなた
あとは、暗示にかけるしかありません
私が大好きな
脳をだます作戦です
自分で自分に魔法をかけちゃいましょう
鏡に向かって声をかけてあげるんです
キレイだねー
頑張ってるねー
大好きだよー
別に思ってなくても大丈夫
気持ちの上で無理をする必要はありませんよ。
とにかく声をかけてあげてください。
いつの間にか自分に自信が持てるようになり、
大好きになってるはずです
他人に優しく、自分に厳しく
とかいう言葉もありますが、
私は、他人にも自分にも優しくすべきだと思ってます。
自分に厳しくなると、
できない自分にフォーカスしてしまって
できてる自分が見えなくなってしまいます。
そうなると、
どんどん落ち込んでいくしキライになる
時に厳しく自分を追い込んでまでも頑張らなければいけない時もあるとは思います。
けれど、毎日の生活は自分を愛して幸せな気分で過ごすほうが絶対にいい
そうやって、
自分のことが大好きになれると
とても魅力的になれます。
もちろん、人にも優しくなれます
幸せオーラを放つ女性になれれば、
ステキなパートナーを引き寄せることだってできる
もちろん、そこに年齢は関係ありません
「でも」「だって」「どうせ」
という言葉を使わなくなれば、
会話もお互いがもっと楽しめます
ちなみに、
妹・理沙子はこの言葉を『3D』と言って毛嫌いしてます
みなさま、
ぜひぜひ楽しみながら実践してみてくださいね
大好きな実家の愛犬るーちゃんです
自分で自分に魔法をかけちゃいましょう
鏡に向かって声をかけてあげるんです
キレイだねー
頑張ってるねー
大好きだよー
別に思ってなくても大丈夫
気持ちの上で無理をする必要はありませんよ。
とにかく声をかけてあげてください。
いつの間にか自分に自信が持てるようになり、
大好きになってるはずです
他人に優しく、自分に厳しく
とかいう言葉もありますが、
私は、他人にも自分にも優しくすべきだと思ってます。
自分に厳しくなると、
できない自分にフォーカスしてしまって
できてる自分が見えなくなってしまいます。
そうなると、
どんどん落ち込んでいくしキライになる
時に厳しく自分を追い込んでまでも頑張らなければいけない時もあるとは思います。
けれど、毎日の生活は自分を愛して幸せな気分で過ごすほうが絶対にいい
そうやって、
自分のことが大好きになれると
とても魅力的になれます。
もちろん、人にも優しくなれます
幸せオーラを放つ女性になれれば、
ステキなパートナーを引き寄せることだってできる
もちろん、そこに年齢は関係ありません
「でも」「だって」「どうせ」
という言葉を使わなくなれば、
会話もお互いがもっと楽しめます
ちなみに、
妹・理沙子はこの言葉を『3D』と言って毛嫌いしてます
みなさま、
ぜひぜひ楽しみながら実践してみてくださいね
大好きな実家の愛犬るーちゃんです
私に癒しを与えてくれる大切な存在です
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