読まん方がが良いで。。。
・・・・お風呂から上がって傷口の絆創膏を取り換えてたらな。。。パクッと開いちゃって。。。
痛くはないんです。
指が残ってるだけでもマシだ～。。。『も～、あのカンカン蹴っ飛ばしてきたらよかったし～
』
手ンテナンス継続
同じ継続なら、確変だったらええのに～～
なんの、まだまだ～～～！！！宵の口だっしゅ～。さっき薬を飲んだばかりだからまだ、メゲないじょ～
今日はちょっぴり寒い朝・・・。
昨夜は早く眠って大正解だ～。４時半には目が覚めてお弁当と晩御飯は作ったじょ～。。
だって今日は長丁場。。午後から仕事は終わるまで帰れないからね。
あ～あ、指先逆向けだらけじゃん。。。むっちゃしみるっしゅ～ブサイクな手やな～。。
おまけにデカい缶を開けてる途中でざっくり右手が流血の惨事・・・・
なんのなんの・・・傷はちょこっとでギリヤバで済んだからね。
手はささくれていても、気持ちはささくれてないよ。
ため息をつく数だけ幸せな気持ちが逃げて行くんだ。だから、ため息なんかあたしには要らないね。
さてと、出陣だ～
。
元気に留守が良い
行ってきま～す。
キタ～～ッ(///∇//)！！
歯医者さんに行ってきます。そのまま、午後仕事です。
空いた時間は外で時間つぶしします。
平日だけど、厨房掃除が有るので帰宅目標時間は７時です。
今のところ心調OK！！
体調・・・ちょっと眠い・・・。
なんのなんの、凹んでなんかいられるか～。。。
今日もフンバ、すずむし。。。
『おっしゃ～～～！！！』
昨夜は薬をちょっと遅めに飲んで・・・まだ眠いです。夜中起きせずに眠れました。
今日は午後から仕事の前に・・・・・歯医者さん
覚悟は決めたっしゅ。。。さてと、寄り合えずお弁当を作ってこようかな。後は夕ご飯の下拵えもね。
今のところ曇り空です。
部屋履きはいてGO！！
え～、済み次第ごろりんちょ～。
今日も
も有り
も有ったそれなりの一日が終わりました。
の、ココロのリセットは、ねむれりゃあ良いんです。
今夜から減薬トライです。自分で決めて主治医さんと話して・・・次回の診察は２週間後・・・。
減薬なんてダメ元です。
上手くいけばそれで良いし、無理だと思ったらまた時間を置いて何度でもトライしますよ。
メンタルの薬は添え物みたいなものです。
数や種類や相性は人それぞれです。他人と比べてみたって意味無いです。←きっぱり。。
今回はパキシルを３０ミリから２０ミリに、セロクエルを１．５錠から１錠にしてみました。
パキシルは導入期と離脱期の副作用がかなりきついんです。パ二ック障害によく似た症状が出る事も有ります。あたしの場合はね。
だからこそ、減らしてみたんです。これから先も薬が必要であるかもしれないけど、だからってあたしはあたしです。
大したものでは無いけれど『自分っていうブランド』を自分で貶める必要なんて無いんです。
ゆるい『予定』っていう楽しみを幾つか今日もばら撒きました。『予定』がこなせたら達成感っていう物がきっとあると信じています。
そうして、穏やかな朝が迎えられればあたしは十分です。パパさんよりも早起きしてお弁当を作るのが一応予定です。
なうの気分はポカポカです。ふっと訪れる淋しさに心が冷え込んでしまう前に休みます。
皆様、おやすみなさい。
繋がってくださっている皆さんに本当に感謝しています。
午後からばっちり昼寝していて起きてから、診察に行ってきました。
の主治医さんは能書家なので、今回は『遠藤周作』系の小説の話で盛り上がったかな。←本の内容はかなり深刻なものなんですけど。。。それはまた、読んでからね。
今夜のご飯はポークの味噌焼き＋青梗菜のソテー。
テヌキー掻き玉汁。
とことん残ったおでん。。。ラストだし～。。
きんぴらゴボウだけです。
パパさんは今夜は遅くなるので、ちょいと家事ってきます。
では、では、またね～
朝はどんより雨模様の山陰でしたけど、仕事が済んだらスッキリと晴れていました。
気温は１５℃くらいです。
良い天気に誘われて・・今日はお外でらんちを戴いてきました。
むふふ。。。ロコモコで～す。
アツアツごはんに焼き立ての和風ハンバーグ、半熟のトロトロ卵がとってもまいう～～
サイドにはオニオンスライスのサラダとパイナップルジュースが付いていました。
お腹いっぱいいっぱいで～す。美味しく美味しく完食しました。
あ・・・・眠たくなってきちゃった・・・・。
食べて寝たら牛になる…・牛でも馬でもなんでもいいや～。癒えい