うぅ…どうも体調が完治しないです…
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しばらく食事気をつけた方がいいとは思うんですが、食欲は旺盛なので、いいかな?!と調子に乗って食べてしまいます…
そんなこんなで最近のご飯!
3月21日 晩ごはん
ほうれん草の味噌汁
3月22日 晩ごはん
味噌汁(インスタント)
この2日間くらいは病み上がりで、ご飯もパパッと出来る手抜き料理に
3月23日 晩ごはん
いつも通りキャベツたーっぷりでひき肉少なめな餃子です
気持ち油少なめで焼いてます。
3月25日 3時のおやつ
会社で営業さんに差し入れしてもらいました
しかし病み上がりにはこの腸に悪いコンボは厳しすぎて帰宅後寝込みました。
おじや生活へ突入。←
3月29日 お昼ごはん
近くのパン屋でバタールを買って食べました
前日の晩ごはんだったジャガイモとウインナーのコンソメ炒めを少し持ってきてたので、それもバタールにチーズと共に乗せると美味しかったです
3月29日 晩ごはん
ツナサラダ
ほうれん草の味噌汁
お昼に食べ過ぎて死んでたので、晩ごはんも手抜きに
でもなんかサラダあるだけで豪華に見える気がするなあ…
気だけ??笑
それにしてもなかなか体調安定しません。
たぶん会社で食べてるお菓子がダメなんだろうなあ…
今度また食べれるお菓子の記事でも書きますね
お菓子はほんと潰瘍性大腸炎的にNG多いので
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