甘味料の提案 ラカント フローラビオ

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発酵食品で善玉菌を、食物繊維を含む食品で善玉菌のエサとなるものを摂取するのがポイントです。

イヌリンはゆっくり発酵して腸の後半まで届くそう。

ラカント　フローラビオは、羅漢果をはじめ甘味成分100%植物由来

糖質にも配慮

ぽかぽかホットジンジャーがおすすめだそう。

少量で濃厚な味わいなので、お好みで調整すると良いと思います。