こんばんは…
私にとって「書く」って、脳内のデフラグなのよね。
連日のあれこれにちょっと参ってる節があります。
以下、私のぐずぐず、ぐちぐち。
読まずにブラウザバックしてくださって大丈夫ですからね！！！
妹宅から我が家に来た母から聞く、妹の夫婦喧嘩というか、なんというか。
昨日の能登地震、津波、TVから聞こえる避難を呼びかける声…3.11を鮮明に思い出してしまっている中、揺れてる自覚が得られないくらいの回るような揺れでの酔い。
PTSDとまでは言わないのかもしれませんが、心臓はバクバク。
そして今日の母の体調、JALの件。
ここまででも頭の中にいろんな情報や感情が入り混じってしまって、頭が休まらない
強制的にシャットダウンさせる→寝る。
考えても仕方ないけど、数日後に母が実家に戻るので、それも併せて考えると今日起きてるあれこれ、不安がぐっと増します。
35年掛かりつけ医として私を知っている先生から「人一倍ストレスを受けやすい、ストレスが体調に影響する」
と判を押されている私
そう言われているくらいだから！と開き直るような姿勢ではありますが、自分でも思った以上にダメージを受けがちなのですよ
不安とか怖いなとか嫌だなとか。
日本って、今年、本厄かなんかなの？
だとしたら、節分くらいで切り替えて落ち着いて？
荒ぶらないで