もはや、リハビリ！のイン。

おまいはま、なう。です。

午前中に膝の病院に行きました。

セカオピです。

ちゃんと外科です。

やっぱり半月板軽度損傷。

捻挫です。

なんで行ったかというと、手持ちの湿布が無くなったから笑

処方されるよね？ということで。

処方されました。

治すためにじっとしてても脚の筋肉落ちるから、ゆっくり歩いてねと。

段差や重たい物の移動はNGです。

ということで、少し歩こうとパークに来てます。

今夜は北斎でご飯の予約も。

お友達が年パ忘れたので、とりあえず、のんびりです。