Always bless others and do it with a smile. Good fortune will come knocking on your door!
#上空ﾖﾘ富士之山
令和六2024年4月6日 (土) 11:55 撮影
#和で綴る花と灯り
#高知城花回廊
令和六2024年4月7日 (日) 8:59 撮影
🌱😊
皆様の 安寧と健康 安心安全を 真心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good_health and #wellbeing.
#かけみずの御鮨
令和六2024年4月6日 (土) 16:02 撮影
リニューアル！ #アンクールヨガ（2011年より小金井市で開始）
◎第30回
お二人様限定Yogaレッスン Ma_Aa_母Yoga
□5月7日(火),令和六(2024)年. 9:00〜11:00
(#Meta_physician_Yoga #メタフィジッシャンヨガ)
#りりヨガ ( #Rehabilitation_Yoga #リハビリテーションヨガ)
#健康運動指導士りい
#高知城
令和六2024年4月7日 (日) 8:49 撮影
#体幹機能維持アーサナ
#バランス力維持アーサナ
pranayama ( 呼吸法マスターの訓練 )
# Meditation & #Calm #absolutely_LOVE
シャバアーサナ( # proper_relaxation # completely_relax)
#免疫力アップ
#お堀の桜
令和六2024年4月7日 (日) 6:53撮影
◎ 正座瞑目合掌
今日一日( キヨゥヒイトイ ) # 常今此処（ # Tune_IMA_COCO）
見えない命を観て #まわりと調和して
誇り高く 生き 天居累太累(テ ヲﾙゥ タ ﾙ ← チョゥタゥ に聞こえる*)
* #幡多荘園古語 ノ #音韻. #真字( マ_ノｦォ_ジ #朝廷) ﾆﾖﾙ 表記
#御先祖様ノ智慧 に 合掌感謝 
😊🌾 🎌
#朗らかに笑って生きよう 🌱 🌾😊
#セロトニン笑顔 ﾃﾞ 😊🌾 家ｦまもゥテ
#實相円満完全🌾😊
保健（ タモトォスコ） やかな 心（こころ）＆ 體(からだ)
#療育( いや ｼ はぐく)ﾐ 養( やしな) はむ(ワﾝ)
#御身(み) ｦ😊🌾
山ﾉ尾根
令和六2024年4月18日 (木) 15:07 撮影
「元気ﾃﾞ居累(ヲwo ﾙwru) 太累(タta ゥwru) やぁ〜☺️」
「そうやねぇ〜 ありがとう〜
元気ﾃﾞ居累(ヲwo ＋ ルゥwru) けむ(ケke ＋ ンmn)ねぇ〜☺️」
🌾😊
#after_yoga
#春のお彼岸にお供え小豆のお餅
令和六2024年3月23日 (金) 午後 撮影
私たちは嬉(うれ)しいからニコニコ笑うけれども、
ニコニコ笑うと嬉しくなるものであります。
笑顔が、筋肉が膠着(こうちゃく)して暗い心に閉ざされた心の窓を
開きます。
常に心に微笑(びしょう)をたたえ、
表情に微笑(びしょう)を以(もっ)て周囲を祝福していると、
“笑う門には福来たる”というように
福の神が訪れて来るのであります。
(谷口雅春著『奇蹟を生ずる実相哲学』上巻より)
#健康料理教室さくらクラス
#野川沿い遊歩道にて
#櫻 #トサミヅキ
令和六2024年4月4日 (木) 撮影
比叡の光
あと一歩先へ(1)
トレイルランナー 鏑木 毅
第2869回 放送日: 2024年4月 7日
登山で使われる山道や林道など自然の地形を使ったコースを走破する陸上競技、トレイルランニング。国内外のレースで優秀な成績を収め、今もなお、現役で活躍しているトレイルランナーの鏑木毅さんに、これまでの人生を振り返りながら、トレイルランニングとの出会い、さまざまな挫折や困難を乗り越えるための心の持ち方などについてお話
