A gentle, warm, pure and beautiful atmosphere brings forth all good things.
【 あなたと #健康料理教室 研究科講座12, 7/8(木), 2021】🍚
#当日できるお赤飯 #宝袋 #春菊と白玉だんごの御吸い物
#きゅうりの蛇腹 #みたらし団子 #ほおづき
『 健康になる食べ方幸せになる生き方
自然食自然療法研究家 東城百合子(先生著)』の言葉🌱
［はしがき］より
天が与えてくださった不思議なご縁/
寳を天に積む/ 根が大事_根を育てるのだよ/
自分を空っぽにすると自然力が入ってくる/
#日本の家庭教育/ お天道さまはみている知っている/
🎌<第二部> お母さん台所は薬局です 🌱😊
#体の安静 #心の安静
体の毒素 も 呼吸とともに出しきる と、
#自然のふところに丸抱え で #天まかせ になります。
すると下半身に #元気が充満し、手足も温かくなり、ぐっすりと眠りに入る事ができます。‥その他生活習慣病といわれる病の人も、 #雑念を捨てて この #呼吸法 で #ゆったりを楽しむ ようにすると効果は大きいのです。
心をチョロチョロ乱れさせ、悶え苦しんだり、恐れや悲しみ、病気の変化で動揺を続けたりすると、#体の生理活動 も乱れ、
#心とともに血液も ゆれ動きます。酸、アルカリの #バランス が定まりません。 それが #体の回復力 も阻害し、治るべき病気も‥。
死にかけて学ぶ
#自然に下っ腹で呼吸する ことを覚えました。
そして #吸うより吐く ことをしていると、吸う努力をしなくても、自然に入って来るので #楽に酸素も体を回り ます。
🌾 【 #今日一日( キヨゥヒイトイ) #今此処（ IMA_COCO） 】
🎌 #誇り高く生きた御先祖様の智慧 に #感謝合掌 😊🌾
🌱 #朗らかに笑って生きよう #セロトニン笑顔 ﾃﾞ 😊
家ｦまもって 💖 保とう 健やかな心 ﾄ 體(からだ)身体 育ﾐ
養(ハグクミヤシナ)おう
#自然に還って元気に生きぬくあなたのために 😊🌾
🌻 #あなたと健康笑いとヨガが元気をつくる教室
( #成城ラフターヨガクラブ)
柔かく温かく清く美(うる)わしい雰囲気が
凡(すべ)てのよきものを作り出す
==広い、のびやかな、豊かな心の持主、その人の傍(かたわ)らにゆけば、愛の雰囲気がほのぼのとただよっていて何ともいえない和やかな気持になれる人
──そういう人が本当に心の健康な人であると言う事が出来るのです。
その雰囲気から凡(あら)ゆるよきもの、幸福なるものが生み出されて来るのです。
(谷口清超ヒューマン・ブックス１『愛と祈りを実現するには』より)
皆様の 安寧と健康安心安全を 眞心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good health and wellbeing.