♥♬ (￣▽+￣*)
安心安全な 和室 💗
畳が、お NEW～
で うれしい♬
木曜 午後3時～ ♫
不動前駅から徒歩4分、目黒駅から徒歩6分
大崎第一地域センター
Thursday 15:00 ♫ in Japanese-style room @ Osaki first Local Centre 💗
Good Walk from the Meguro Station !!
じゃりちゃん💗、アイちゃん💗
ありがとうございます～♬
まずは、きらきら あなたに～
ほめ笑いカード♥♬
「アイちゃん♥
天使の羽 が 生えているよう ですね 」
「じゃりちゃん♥
今日 お会いできて うれしい です 」
「りい♥
あなたがいるだけで しあわせな きもちに なります 」
さあ、５さい児のみんな～♬
(￣▽+￣*)
♪はじまるよったら、はじまるよ～♬
（‐＾▽＾‐）
ラフター（ 笑い ）ヨガ の おうた～
さっそく、ラフターヨガの手拍子～♬
ホッホ ハハハ ～♬
そう！
笑いながら、口輪筋も 大きく 動かして～♬
じこしょうかいラフター♪ あいさつ ラフター♪ とうにゅうシェーキラフター♪
ヤッター ヤッター イエーイ！！
そう、新しい いたみは つくらない♬
お水で お喉を潤して～
「 笑いすぎて、お腹いたい～！！」
じゃりちゃん、笑いすぎて苦しそうだけど、
だいじょうぶですか～？！！！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
「ちょっと、上着を ぬいじゃい ます～♬」
アイちゃん、全身がほころんでますね～💓
気球に 乗って どこまでも ラフター♪
アロマの滝 深呼吸♪
さあ、新春 この季節
と、いえば～♪ ～(ﾉ´▽｀)ﾉ
卒業式～！ ! ひな祭り～！！
わたしたち、五さい ですけど、
ようちえん を そつぎょう できるのよね～♪
とびきゅう よん💝
卒園式の入場～！！
わあ、
手をふっっちゃったりして～♬
ちょっぴり はずかしいけど、
わく わく わく わく～♬
おひなまつり💝
おだいりさま と おひなさま も
飾りましょう♪
ふくろからだして～
ええっと～
えっ、ずきん？
あっ♡ 烏帽子♪と、 かんむりね～♪
なんと？？ ぼう？
ん？ ぼんぼりは でんき～？ すいっち おん～💓
わあ～ 明るい！ きれい！！
甘酒もいただいて～♬
「あら～♪ あかくなっちゃったわ～？？」
えっ？ アルコール分０％ですけど…？？？
さあ、「山遊び」行こう～♬
どこに、向かってる の かな～？
シュッシュ、ぽっぽ～ ♪ ♪ ♪ ～ ～ ～
なに？ 草津温泉～💝？
汽車 じゃなくて、バス だったの～？
梅がきれです ね～♡
磐梯山も見える～♡
ん？ ばんだいさん？？？
会津にきちゃった ですか～？
Ho Ho Ha Ha Ha～ Ho Ho Ha Ha Ha～ Ho Ho Ha Ha Ha～
Ho Ho Ha Ha Ha～ Ho Ho Ha Ha Ha～ イエーイ～
ヤッター ヤッター イエーイ～♫♬ 💗
Calm, and, while concentrating
心静かに、集中して～
All of a symbol of the universe
宇宙のすべての象徴
～AUM～
Sound of this eternal words,
From Coccyx “ Muradara ”, is a naturally come up
Hear.
この永遠の言葉の響きが、
尾底骨から、おのずと 上がってくる のを きく。
ゆっくり～
ゆっくり～
シャバーサナ → ヨガニードラ
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次回 「笑い ラフター ヨガ」は
３月１５日〔火〕
午後3時～4時20分
＠大崎第一地域センター 和室
初めての方は、ご予約くださいませ：vivekaparama@gmail.com
～ (＾～＾) ～ ～ ～♬ ♬ ♬
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満ち足りた
美しい！ “ 一期一会 ”～♡
やわらかく～
あたたかく～
きよく～
うるわし～♥～
続ける こと は 大切な こと です～♪♪♬
じゃりちゃん♥ アイちゃん♥
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆