○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*・○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。
はじめまして～♪ りいですっ(＃⌒∇⌒＃)ゞ。
まーちゃん、アムリタちゃん💝
（‐＾▽＾‐）
初めてのラフターヨガ（笑いヨガ）体験ですって？ アムちゃん💗
わぁ～ そうなの～♪
ありがとうございます♡～～♬
さっそくに、ほめ笑いカード ～
日常生活に 笑いが 足りないんじゃないか、、、 って
気づいて…
ご参加なさった結果！！
なんということでしょう♬
３人とも ピッタリのカード～💓！！
祝福がいっぱ～い♬
o(〃＾▽＾〃)o♥
o(^-^)o
さあ、われら、５さい児～ (￣▽+￣*)
はじまるよったら、はじまるよ～♬ o(〃＾▽＾〃)o
おうた♬～ ≧(´▽｀)≦
そうそう、
ラフターヨガの おやくそく～ & ４つの elements お伝えしましょうね～♬
(*^▽^*)
手拍子 ＆ ヨガの呼吸法（Pranayama）も、ご体験～♪ (*^o^*)
さあ、まずは、
じこしょうかい ラフター～♪ (＝⌒▽⌒＝)
そして、
あいさつ ラフター♪ (≡^∇^≡)
（ナマステ～ よろしく～ ごあいさつ～）
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
さらに、
豆乳シェーキラフター♪ o(^▽^)o
福笑い玉ラフター♪ （‐＾▽＾‐）
（ひろ～い 道場 いっぱ～い、 自由に～♬ 大きく～♬)
💓p(^-^)q
hoho hahaha hoho hahaha ホッホ ハハハ～
イエ～イ♬
ヤッタ～ ヤッタ～ イエ～イ♬
(≧▽≦) о(ж＞▽＜)ｙ ☆
～深呼吸～
:*:・(￣∀￣)・:*:*
大空をどこまでもラフター♪
海の底でワカメ～♪
気がつけば、ちいさな ちいさな
ありさんになっちゃった～♪
バイブレーションラフター♪ サイレントラフター♪
さいごは、
ちいさな ちいさな 蓮の花のつぼみが さいた ラフター♪
(*^▽^*) ☆
♬♬ ♬♬♬ ♬♬♬ ♬♬♬♬♬ ♬♬♬ ♬♬♬ ♬♬♬
ゆっくり～
ゆっくり～
シャバーサナ～
～Yogic Relaxation ～
～Proper Relaxation ～
アフターヨガ～♬
果実園でパフェ～、アムちゃんは、プリンアラモード♬
しばし談笑～～♬～♬♡
(＝⌒▽⌒＝)とっ～ても 充実！！
はじめてお会いしたと思えなくて…
不思議です～～～
「高田道場 ラフターヨガ ( 笑いヨガ ) クラブ」♡
毎月 第3木曜日 (14:00-15:00) o(^▽^)o
次回は、
4/16（木） 午後2時15分～3時15分 💓
＠髙田道場（ 武蔵小山駅から徒歩３分 ”パルム商店街” 1F セブンイレブン ） （‐＾▽＾‐）
まーちゃん～♬ アムリタちゃん～♬
ありがとうございます
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆