○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。
「もえちゃん、わざわざありがとうございます！♡」
三女さきちゃんのご用事で、
急遽来られなくなった ちょこの代わりに、
九州の大学から一時帰宅されておられる
もえちゃん が、
「使用承諾書」を わざわざ 届けてくれたのでした～。
～感謝合掌～
初参加の ミッキー💓と 、
かんちゃん💝 ぴょんさん💗 ～♬
あんしん あんぜんな
荏原町駅前の 地域センター和室
まずは いきなり 勝負のせかい～！！！
最初はぐ～！ じゃんけん ぽんっ！
～♬
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
ミッキー！初めての展開に、頭がクラクラ～、
わあぁ～～～
にこにこ(^∇^) セロトニン 笑顔で～
目を 見つめて～ アイコンタクトです～♪
キラキラ あなたに～
祝福 いっぱ～い コトバの シャワー
ほめ笑い～💗「もえちゃん、♬♬」
「かんちゃん、♬」
「ミッキー、♬」
「ぴょんさん、♬」
「りい、♬」
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬ ♬
さあ～ いよいよ ５さいの みんな～
💝 ♪はじまるよっ たら、はじまる よ～♬
♬♬♬いち と いち で にんじゃ～
～♬ ～♬ ～♬ ～♬さっそくに、じこしょうかい ラフター♬
そして、ホッホ ハッハッハッハ～
こきゅうほう（呼吸法） かくにん♪
ホッホ ハッハッハッハ～ ホッホ ハッハッハッハ～ ♬
手拍子ラフター♬
からだが ぽかぽか して あつく なって きました～♬
(＝⌒▽⌒＝) (*^▽^*)
あたしい いたみは つくらない
おのどを おみずで うるおした ら～
バイブレーションラフター♬
あいさつラフター♬
ソイ（とうにゅう） シェーキ ラフター♬
かけあいっこ～ ♬
イエーイ！ イエーイ！
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
～アロマの滝 深呼吸 ～
o(〃＾▽＾〃)o
♪☆
そして
でましたっあ！！！
“ふくわらい たま” ラフター♪
(＝⌒▽⌒＝)はいっ♬
わあぁ～い～ ～ ～
♬（‐＾▽＾‐）
よいしょっ！♬
≧(´▽｀)≦
どうぞ～♬
o(〃＾▽＾〃)o
おおっとっとっと～
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
でっか～く～ なっとりますがな～！！
ヽ((◎д◎ ))ゝ
あれれ？ ？ おやや？
？( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
どこだ？ あ、えっ？
指のさきっちょから、滑り落ちちゃったよ～
＼(゜□゜)／
ちっちゃ～い！！
(^з^)-☆Chu!!
なでなで～
あら？
ｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!
まりのように、
はずんでます～な～♬
ho ho ha ha ha～🎵 ホッホッ ハッハッハ～♬
o(^▽^)o
イエーイ～♬
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
♡ ♡ ♡「こどもの あそびこころ～」♡ ♡ ♡
いっぱ～い ♬ ♬ ♬ たのしい～♬
(≧▽≦)
ホッホッ ハハハ～♬ p(^-^)q
о(ж＞▽＜)ｙ ☆ o(〃＾▽＾〃)o (*゜▽゜ノノ゛☆
ホッホ ハッハッハッハ～ イエーイ🎵
やった～ やった～ イエーイ🎵
♫ о(ж＞▽＜)ｙ ♬ ～ ♬ ～ ♬ ～
さいごは
ちいさな ちいさな はす の はな が さいた ラフター♬
♬ ♡
笑いは、
エーテル（宇宙を物質的に構成する⑤元素のひとつ）
トリートメント（治療）
生理的に
“セロトニン” という ホルモンが 出て、
身体機能も、活性化 します～♬
(^O^)/
“免疫力も、アップ”！
細胞の すみずみまでも
自らの力で修復されて、よみがえります♬
(^O^)
“自然治癒力”が無理なく
ひきだされるのぉ～♬ o(^▽^)o
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*・○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。
Body（身体）ー Mind（心）ー Spirit（精神）★Soul Atma (魂)
ゆっくり
ゆっくり
～AUM～
～Free～（自由）
physical（身体的）ー mental（心も）
ーfrom emotional stress（感情的なストレスからも）
★Pure Consciouseness (純粋な意識)
peaceful 静かな安らぎ
Yogic Relaxation
こころ しずか～に～
かる～く
Proper Relaxation
- Sat Chitta Ananda -
至福
アフターラフターヨガ～♬♡
荏原カフェ で、
しばしイブニング ティータイム💝
外は雨…
話はストップすることなく
気がつけば～
時計は５時半を過ぎちゃってる～！！
「あら、もう、こんな時間！」
「荏原リラックス ＆ ラフターヨガ（Laughter Yoga 笑いヨガ）」
午後 ３時 ー 4時半
<3月 今後の予定>
火曜 午後 ★17日・24日 …荏原第四 地域センター（大井町線 荏原町駅 正面改札目前）
★19日…高田道場（武蔵小山）
<４月>
７日 (火) 荏原第四 地域センター（ 大井町線 荏原町駅 正面改札目前 ）
９日 (木) 荏原第一（武蔵小山駅）
14日(火) ・21(火) 荏原第四（荏原町駅）
16日（木） 高田道場（武蔵小山）
23日（木）大崎第１
28日 (火) ・ 29（木） 荏原第二（警察署裏）
すべて、和室。ヨガマット持参不要。
～ (＾～＾) ～ ～ ～♬ ♬ ♬
また、
ごいっしょに たのしく
わらいましょう～♪♪♬
もえちゃん♥ かんちゃん♥ ぴょんさん♥ ミッキー♥
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆