今頃…

引っ越して来て25日くらい経ちますが

今頃気が付いた事が…。



海が近いのは知ってたけど

自分の部屋のベランダから

遠くの方に海が見えてた！！





今日は曇ってるからわかりづらいけど。

ウォーキング中

太り過ぎて、お気に入りだったtsubiのパンツが入らない。

閉まらない…じゃなくて

上がらない…。





ほとんどのパンツがこの状態で
切実な問題です( ；´Д｀)


とはいえ運動キライだし

できる限り通勤は徒歩で
時間があれば周辺探索をかねて歩く事にした。


そういえば
『美STORY』という雑誌で

美木良介が激痩せ＆マッチョになってた！！

独自であみだした呼吸法にウォーキングをプラスしたらかなりの効果

…らしい。

その呼吸法、習得する予定p(^_^)q

マッチョにはならなくて良いけど
もとどおりパンツが履けるようになるくらいまで…。
頑張ろヽ(；▽；)ノ