値上がりするタバコ、タバコの健康への害、
喫煙者の住みにくい環境。
こういった理由から、禁煙、卒煙を目指して頑張る人が増えています。
しかし、その反面「禁煙」「卒煙」に『失敗』する人も同じく増えています。
「こんなに難しいなんて…」
吸っている時には、考えたこともなかった自分のタバコへの依存度。
やめようと思ってチャレンジした後に、
自分でも驚くほど深く依存していることに気がつく。
まさに過去の私が体験したことそのままですね…。（汗）
・何度やっても吸ってしまう。
・吸わないと不安でいられない。
こんなにも、自分を制御できない原因は何なのでしょうか？
これを改善しない限り、禁煙・卒煙は不可能だと言えます。
あなたの禁煙・卒煙したい気持ちを阻み、
喫煙生活へと連れ戻してしまう大きな原因は、
「ニコチン依存症」という病気です。
この病気のせいで、あなたは禁煙・卒煙することができないのです。
ニコチン依存症の詳しい詳細と、ニコチン依存症を改善して
無理なくスムーズにタバコを辞める方法は、
当ブログの「タバコの正しいやめ方3ステップ」でご紹介しています。
絶対にタバコを辞めたい方は、是非ご確認下さい。
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