続いてはいるが・・・

自宅から職場までは地下鉄で2駅ちょい
往復をウォーキングすると４００k㌍ほど消費する
これに仕事での移動も含めると、結構な運動になる

昨日は700ｋ㌍、今日は600ちょい

それにしても、もう一度気合を入れなおさないといけないな
大体、ここから仕切りなおすまでに時間がかかるんだわね

(o_ _)o ﾄﾞﾃｯ

だめだ
酒を飲むと最近翌日が辛い

二日つぶれて、しかも、仕事の飲みと重なって連荘になって敢え無く中止

こんなもんだ(-"-;A ...

4日目（昨日は急な仕事の飲み・・・）

昨日も一応ウォーキングはした。
というか、事務所まで歩くと往復で５キロくらいなので…

飲み出したら止まらない…
結局、結構飲み食いしてしまったな

しかし、大事な仕事につながる可能性があったから仕方ない
結局、大した話になる事も無く、金を結構使ってしまった上に減量に茶々が入った感じになった
今日も体調悪く、仕事も全然だったな

運動はしたけど…

一応、減量は途切れていない。
今日はしんどかったけど頑張った。

明日から仕切りなおしだな