何か梅雨が明けて、ジメジメした日本の夏を感じている今日この頃。
そんな時はハーブティーを飲もうかな。
よし、そうと決めたら家にあるハーブをいくつか選んでブレンドしよう
時計の針、だいたい12時の位置にあるハーブから時計回りに選んだハーブをご紹介。
■ヤロウ…皮膚の炎症抑える
■レモンバーベナ…ストレスから来る頭痛､腹痛の緩和
■ジャーマンカモミール…リラックス、不眠
■エルダーフラワー…神経の緊張がほぐれる
■ローズヒップ…ビタミンC豊富
■レモングラス…腹痛、下痢の緩和
全部で6種類。
この6種類ほとんどが単品で飲んでも美味しく頂けるハーブを選んだので、分量の割合は同量でも良いかなぁ？ってな具合で適当ですが、やっぱりジャーマンカモミールが少し多目、他はほぼ同じ量ブレンドしてみました。
あっレモンバーベナは少ないです。
でもこのレモンバーベナは私の中では優れものなんです
何か味にまとまりがないなぁお思った時、私はレモンバーベナやレモンバームを入れるんですが、そうすると不思議にも味がまとまると言うか落ち着くと言うか。何とも良い味になるんです。
困ったときのレモンバーベナ。
是非試してみて下さい
話を少し戻して･･･
無意識に選んだけど、気が付けばあれ？リラックス系の要素を持っているハーブ達をチョイスしてる。
そうだ思えば最近、環境が変わって疲れを感じるなぁ。そして冷房病かな?って思うくらい身体もダルダル。食欲もなく腹痛もある。
身体がこんな時は、その症状に効果的なハーブを欲してるのかな。気付かないうちに選んでました。
水色は少し黄金色で上品な感じ。味はくせがなく爽やかでスッキリしてました。きっとレモングラスとレモンバーベナが効いてるのかな。
またこれをお茶パックにつめて…これでいつでも飲めるわ。
Android携帯からの投稿
そんな時はハーブティーを飲もうかな。
よし、そうと決めたら家にあるハーブをいくつか選んでブレンドしよう
時計の針、だいたい12時の位置にあるハーブから時計回りに選んだハーブをご紹介。
■ヤロウ…皮膚の炎症抑える
■レモンバーベナ…ストレスから来る頭痛､腹痛の緩和
■ジャーマンカモミール…リラックス、不眠
■エルダーフラワー…神経の緊張がほぐれる
■ローズヒップ…ビタミンC豊富
■レモングラス…腹痛、下痢の緩和
全部で6種類。
この6種類ほとんどが単品で飲んでも美味しく頂けるハーブを選んだので、分量の割合は同量でも良いかなぁ？ってな具合で適当ですが、やっぱりジャーマンカモミールが少し多目、他はほぼ同じ量ブレンドしてみました。
あっレモンバーベナは少ないです。
でもこのレモンバーベナは私の中では優れものなんです
何か味にまとまりがないなぁお思った時、私はレモンバーベナやレモンバームを入れるんですが、そうすると不思議にも味がまとまると言うか落ち着くと言うか。何とも良い味になるんです。
困ったときのレモンバーベナ。
是非試してみて下さい
話を少し戻して･･･
無意識に選んだけど、気が付けばあれ？リラックス系の要素を持っているハーブ達をチョイスしてる。
そうだ思えば最近、環境が変わって疲れを感じるなぁ。そして冷房病かな?って思うくらい身体もダルダル。食欲もなく腹痛もある。
身体がこんな時は、その症状に効果的なハーブを欲してるのかな。気付かないうちに選んでました。
水色は少し黄金色で上品な感じ。味はくせがなく爽やかでスッキリしてました。きっとレモングラスとレモンバーベナが効いてるのかな。
またこれをお茶パックにつめて…これでいつでも飲めるわ。
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