アーシング🐾🐾
最近耳にしませんか？
靴、靴下を抜いて地面を歩き大地からのエネルギーを感じること。
ステキな
響きじゃない
健康法の一つなのですが
今年はこれ「実践」して
体感してみようと試みてます🍀
やってみるとわかりますが
ほんとに
頭と体がスッキリしますよ！
電磁波まみれの生活からの脱出も
たまには
必要だと思いました🍀🍀
私が実践したのはこれ
海水に浸る
特に導電物質（電気を通す）である塩分のある海水に浸ることで、最も効率的なアーシングを行うことができます。波打ち際を裸足で歩いたり、海水浴を楽しむことは、最高のアーシング手段ともいえるでしょう。