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• 買い出し前の冷蔵庫の画像（買い出し2週目）
• ⑤キャベツ1玉使い切り
• ④ニンジン3本使い切り
• ③玉ねぎ3個使い切り
• ②じゃがいも５個使い切り
• ①大根1本使い切り
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• 宣言
• 3日目の朝食直後の画像（買い出し1周目）
• ●仮想トレーニング⑦-3
• ●仮想トレーニング⑦-2
• ●仮想トレーニング⑦-1
• 20分の仕込み様子-4（買い出し1週目）
• 20分の仕込み様子-3（買い出し1週目）
• 20分の仕込み様子-2（買い出し1週目）
• 20分の仕込み様子-1（買い出し1週目）
• 買い出し帰宅後の食材画像（買い出し１週目）
• 買い出し前の冷蔵庫の画像（買い出し１週目）
• 宣言
• ●仮想トレーニング⑥-3

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