私は二度離婚し、自己破産もしたアラフィフです。
今は高校生の次男と二人暮らし。
ずっと自分と向き合ってきたけれど…。
意識からではなくて、
身体→神経→意識と知りました。
今、ハナサカスで身体を整えてもらい、心も身体も軽く、囚われない日々になりました！
そんな私の今や過去を綴ったブログです。
わたしの家にはテレビがない。
朝からワイドショーとか、ニュースを見聞きするのがとても苦痛だったし、そんなにテレビが好きじゃなかった。
この年末年始に関東にいる、長女、長男が帰って来て、次男と私も元ダンナの家で過ごした。
旦那は昔っからのテレビっ子。
テレビを消すこともないほど…。
リビングのこたつに入り、皆でテレビを見たりしていた。
いいもんだなーって思えた！！
長女は昔から嵐が大好き。
ババ抜きの番組を見て、旦那と大笑いしながら見ていた。
次の日、長女から【暇なら家電の量販店に付き合って〜っ】と言われた。
【私、テレビ買う！】
えっ！！
こっちで買うの？
【違うよ、格安があるから見てみたい】
長女は春から関東で一人暮らし。
テレビのない生活をしていた。
だけど、職場で、ドラマの話についていけない…。
テレビが無いと言うと、【今時の子ね〜】と言われるらしい…。
そして、実家に帰り、テレビのある生活が気に入ったのだろう。（わかる〜）
関東に帰ったその日に無事、格安テレビが買えたと喜んでいた。
そして夜、長女からのラインが減った（笑）
テレビっ子になったのだろう。
私の家には、最低限の物しかない。
スッキリしている（そりゃそうだ）
3LDKガラーンって感じ。
次男の部屋は、筋トレルームのようになっている。
テレビ置いてこたつあって、座椅子みたいなのあってもいいよな〜ってしみじみ思った。
そう言えば、次男の友達が遊びに来た時…。
次男が友達に
【うちの母ちゃんミニマリストだから】
って言ってた！！
なんとなく聞き流したけれど！！
そんなカッコよく言ってるの？？
確かに断捨離はよくしていた。
さらに私は、生まれてから引越しを15回ほどしている…。
15回くらい…と言う人もいるかもしれないけれど、一度もした事ない人だっているはず。
若い頃、飲みに行って終電を逃し…。6つほど年上の先輩のご実家に泊めてもらった。
意識でおしんやめるって思っても、中々できなかった。
ハナサカス井上代表のHPより
〜引用始まり〜
多くの人が陥りがちなのが、
「概念を理解すれば意識は変わる」という誤解。
しかし実際には、
意識の変化とは、
- 脳幹
- 大脳辺縁系（感情）
- 迷走神経（安全・危険の判断）
といった神経系の“生理状態が変わること”を意味します。
どれほど本を読んでも、
どれほど良い話を聞いても、
身体が〈危険〉と判断している状態のままでは、
新しい意識は反映されません。
〜引用終わり〜
身体→神経→意識
身体が整えば、心も整う。思考も整う
脱・おしん
笑