先日、またyogaの勉強会に行ってきました。
卒業してからも指導する機会がなかった私にとって、
まだ実践もしてないのに新たに増やして大丈夫だろうかとおもったりもしたけど、それでも学びたかったし、ちょっとしたデビューの前に、もう一度しっかり学びたかったので、思い切って挑戦しました☺️
色々相談も出来たから行ってよかったかな。
この間Kpopのlessonで先生張り切りすぎて首痛める事態だったけど🤣🤣
(踊ってて楽しかったから良し。笑)
うん。やっぱりヨガは楽しいね✨
はやくみなさんに提供できるように、まだまだ頑張らなければ。
この度、有難いご縁に恵まれて、
新しくclassを持たせていただくことになりました✨
8月～毎週水曜日 アスリエ与野
19:15～20:00 J-popオリジナルダンス
20:10～21:10 K-popカバー&アレンジ
7日に初回レッスン終了しました。
いつも来て下さる方に加え、新しい方も来て下さり嬉しかったです☺️
※14日はスタジオメンテナンス休館の為おやすみです。
この1週間の間に内容練り直し
常にパワーアップした状態でお届けできるように頑張ります✨
9月～毎週日曜日 ヒラソル銀座ダンススクール
11:20～12:15 Girls K-pop【入門】
どのclassも私なりの語彙力のないトークで私なりのDanceを伝えていきます🤣笑(バカ丸出し)
ヒラソル銀座初のKpop！！
全く新しい環境で新しい方と同じ時間を共有できるのを
楽しみにしています(*˘︶˘*).｡.:*♡
基礎はどのクラスもやります！
皆と同じ事しても意味が無い。
私なりの方法で、私なりのdanceの楽しさを伝えていきます。
⬇🔽Regular class🔽⬇
毎週火曜日 アスリエ与野
19:45～20:45 K-popオリジナルダンス
毎週土曜日 瑞穂ダンスクラブ
10:05～10:50 幼児リズムダンス
(※時により時間変動あり)
豊島園庭の湯さんにて行われていた温泉×yoga🧘♀️
参加費には、ヨガレッスン代(ヨガマット付き)、食事代、アメニティ、タオルセットに館内着、入浴、プール付 で非会員でも5000円でお釣り来ちゃった💓
11時15分～45分間Yoga🧘♀️💓
テーマは伝えてくれなかったけど、シークエンス的に、足腰強化なのかなぁ…と。(ダンスを含め裏テーマが私の課題だけに気になる……)
ただ、先生のインストラクションが途中止まってしまったりたどたどしい所もあったり、シークエンスの流れがちょっと不自然で初心者さんはキョロキョロし出したり、な部分があり、
「あぁ～私もlessonやる際には気をつけないと呼吸に集中できないなぁ～🥲」と色んな意味で勉強になる45分でした。
あとは温泉入るなりご飯たべるなり自由時間⏰
ちゃんとヨガレッスン後は2時間時間をあけて食事をするべく(内蔵を動かすので、すぐ後は吸収しすぎてしまうんです✍️。)リフレッシュスペースでYouTube見漁っていたら2時間なんてあっという間ww。その間に急な豪雨に見舞われました。笑
14:00にランチTime。親子丼～🤭
そのあとはのんびりお風呂に入って、雨上がりの快晴☀️🌈の下、露天風呂も楽しみ、風呂上がりにアイスも食べちゃったりして🍦笑
退館は17:30笑めちゃくちゃのんびりしました。笑
気持ちよかった～☺️
次もまた参加したいしなんなら普通にイベント関係なく行きたい良い銭湯でした。
昼間から銭湯行くことないからめちゃくちゃ贅沢な休日でした♨
