春の嵐とこころ模様

今夜はアインソフ銀座店でアートセラピー。
心理アートセラピスト北薗明美です。

東京は、凄い風ですね。
冷たい空気と春の空気が攻めぎあい。

心も良いときもあれば、どん底に感じるときもある。

今は、どうすることも出来なくても後から『なんであの時あんなに悩んだのかしら？』って。
まるで嵐が去ったような時はないですか？

アートセラピーは、その心の変化をキャッチします。

だから、誰でも出きるし必要なんです。

春の嵐のようなこころ模様を理解することで、本来のあなたが表れてくるのではないでしょうか。

さっ今日は、何を描きましょうか。