人で悩む時期なのかもね
心理アートセラピスト 北薗明美です。
一年で一番人で悩む時期なんじゃないかしら。
これってある評論家も言ってましたが、季節も大きく関係しているようで寒い冬から少し暖かくなる季節だからこそ、心が不安定になる。
こんなことはないですか
気持ちがソワソワする。
周りが気になる。
何か始めたいけど、何がいいのかわからない
冬の間は、気にならなかったがなんとなくこのままでいいのかしら・・・
何か取り残されている感じがする。
そして、最近よく聴く５月病に繋がる。
今からメンタル面を鍛えてみませんか？
心がなんかスッキリしない時はすぐにご連絡くださいね
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第１１回 マザーガイアのアートセラピー講座
北薗明美
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