あなたは、他人からどのように見られているか気になりませんか？
心理アートセラピスト 北薗明美です。
昨夜は【第５囘 マザーガイアのアートセラピー講座】が開催されました。
ご参加頂いた方々ありがとうございます。
さて、昨夜のテーマは
“自分の思考の癖を知る コミュニケーション版”でした。
今回は、ジョハリの窓
（対人関係における気付きのグラフモデル）と、より深く気付きを得るためにアートセラピーで表現してみました
ジョハリの窓には４つの窓がある
自分も他人にもわかっている=開放の窓
自分には、分かっているが他人にはわかっていない窓=隠された窓
自分では、分かっていないが他人にはわかる窓=盲目の窓
自分でも、他人にもわからない=未知の窓
この４つの窓の内、開放の窓のスペースを広げることができるか。
盲目の窓での他人からのフィードバックを受け入れるかで変わってくる。
自分が思っている概念と他人が受けるイメージは少しズレているのが、このワークで明確にわかる。
他人の目を気にするが故に、どうしても自分を出せないケースは多々あります。
しかし、自分自身が自分の思考をわかっていることはとても重要なことだ。
ジョハリの窓とアートセラピーはこれから定期的に開催しようと思います。
次回の【第６回 マザーガイアのアートセラピ講座】
～秋の夜長 大人の落書きDEこころのデトックス～
水彩絵の具を使い思いっきり童心に戻って描くことで心がスッキリ穏やかになります。
芸術の秋
を楽しんでみませんか。
【第６回 マザーガイアのアートセラピー講座】
～秋の夜長 大人の落書きDEこころのデトックス～
【日時】２０１２年１１月１日（木）
１９時受付開始 １９時半～２２時（お食事を含む）
【参加費】５，０００円（アートセラピー材料費、ディナープレート・プチデザート含む）
【ご予約締切】当日１１月１日 １２：００締切（定員制なのでお早めにどうぞ）
【会場】アインソフ５階「アインソフスイート」
にて
【お申込】akari-s@gaea.ocn.ne.jp または info@ain-soph.jp
件名に“マザーガイアのアートセラピー講座”
「お名前、メールアドレス、携帯番号、参加人数」をご記入の上ご連絡ください。
～マザーガイアのアートセラピー講座 参加者特典～
こちらの講座の参加者の方は
●2回目以降の参加費 1,000円OFF
●個人セッション 60分コース～ 1,000円OFF
●お友達ご紹介 500円OFF
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北薗明美
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