わたくし2週間で5kg痩せるべく、糖質抜きダイエットなうでぷ
なので晩ご飯は塩コショウで豚肉焼いただけww
次の日の朝ご飯も同じメニュー!
上の肉が売り切れてたので仕方なく
豚肉とえのき、豆苗をポン酢で炒めただけ。
本当はポン酢も糖質入ってるからNGなんだよな
豚肉炒めただけ、その出た油で炒めたえのきにポン酢和えただけー!今までのえのきポン酢はウインナーやベーコンで作ってけど加工肉も糖質あるのでNGなんです
で、結局痩せることなく。
というか、ストイックに出来ず。
ここ最近は普通にご飯食べてますww
納豆ご飯で2合食べちゃうから痩せる訳がない‥
で、お弁当なんです。
鳥挽肉、小松菜、玉ねぎ入れた。水の分量間違えたのか、冷やさないで入れたからなのか、激マズだった!(´Д`;)
その次の日の弁当
ピーマン、豚バラ、えのき、玉ねぎ入れた!
ちゃんと冷やしてから入れたからか普通に美味かった!
春雨も糖質だからダメなんだよね。
ダイエットって本当に大変。

なので晩ご飯は塩コショウで豚肉焼いただけww
次の日の朝ご飯も同じメニュー!
上の肉が売り切れてたので仕方なく
豚肉とえのき、豆苗をポン酢で炒めただけ。
本当はポン酢も糖質入ってるからNGなんだよな
豚肉炒めただけ、その出た油で炒めたえのきにポン酢和えただけー!今までのえのきポン酢はウインナーやベーコンで作ってけど加工肉も糖質あるのでNGなんです
で、結局痩せることなく。
というか、ストイックに出来ず。
ここ最近は普通にご飯食べてますww
納豆ご飯で2合食べちゃうから痩せる訳がない‥
で、お弁当なんです。
鳥挽肉、小松菜、玉ねぎ入れた。水の分量間違えたのか、冷やさないで入れたからなのか、激マズだった!(´Д`;)
その次の日の弁当
ピーマン、豚バラ、えのき、玉ねぎ入れた!
ちゃんと冷やしてから入れたからか普通に美味かった!
春雨も糖質だからダメなんだよね。
ダイエットって本当に大変。































