2026,2,19(木)今日の出来事

５時に起きて

朝のルーティンから

朝食

和食ですね

用達して

昼の用意🕛

きのこスパゲッティ

午後はパンフを置きに行って

マックで久々にお茶して

夕飯は軽く食べる

健康の勉強をして

お風呂に入って

早めに休む

体にいいと言うので

きな粉蜂蜜🍯オリーブ🫒オイル

ペーストにしたものを頂く

ゆで卵を１つ胡椒を振り食べる