整骨院を訪れる患者さんの中には
眼精疲労を訴える方が非常に多い
実は肩こりや腰痛を主訴としている方の
ほとんどの方に併発している
それはなぜか？
様々な説があるようです
日本人の半数は目が悪いといわれているように
日本人の近視人口の割合は世界一の水準にあり
世界でも有数のメガネ大国と知られてる
メガネを必要とする一つの原因として
近視があげられる
近視とは？
眼球の軸長（角膜から網膜までの長さ）が正常より長すぎるか
または、角膜や水晶体の光の屈折力が強すぎることにより起こります
そして、日本人は、眼球の軸長が長い傾向があるために
近視になることが多いと言われています
原因
後天的要因、つまり日々の生活習慣によるものがほどんどです
デスクワーク
仕事でパソコンを使ったデスクワーク
インターネットなど細かな点滅を繰り返す
画面を長時間凝視する、悪い姿勢で細かな字を読み書きする
というのは目を非常に酷使する行為です
糖の過剰摂取
仕事や勉強の休憩に飲むコーヒーやジュース
おやつには砂糖がいっぱいで
これもまた目にはよくありません
運動不足
たまの休日も体を動かすことなく家に閉じこもって
テレビゲームやマンガを読んだり・・・
遠くを見るという機会もなく、体の血行も悪くなります
生活習慣の悪化によるものがほとんどと言えます
肩こりや腰痛もそうですが
神経の過敏状態による
筋肉の緊張が
様々な身体のトラブルを生んでしまいます
ですから
生活習慣の改善や
神経系や骨格を正すことが
様々なトラブルの解消につながります
上記に当てはまる方は
要チェックです！！！
なかの中央整骨院
〒164-0011
東京都中野区中央5-4-21
グランツアベニュー新中野1F
TEL:03-6382-6007
公式ホームページ
ご予約について
眼精疲労を訴える方が非常に多い
実は肩こりや腰痛を主訴としている方の
ほとんどの方に併発している
それはなぜか？
様々な説があるようです
日本人の半数は目が悪いといわれているように
日本人の近視人口の割合は世界一の水準にあり
世界でも有数のメガネ大国と知られてる
メガネを必要とする一つの原因として
近視があげられる
近視とは？
眼球の軸長（角膜から網膜までの長さ）が正常より長すぎるか
または、角膜や水晶体の光の屈折力が強すぎることにより起こります
そして、日本人は、眼球の軸長が長い傾向があるために
近視になることが多いと言われています
原因
後天的要因、つまり日々の生活習慣によるものがほどんどです
デスクワーク
仕事でパソコンを使ったデスクワーク
インターネットなど細かな点滅を繰り返す
画面を長時間凝視する、悪い姿勢で細かな字を読み書きする
というのは目を非常に酷使する行為です
糖の過剰摂取
仕事や勉強の休憩に飲むコーヒーやジュース
おやつには砂糖がいっぱいで
これもまた目にはよくありません
運動不足
たまの休日も体を動かすことなく家に閉じこもって
テレビゲームやマンガを読んだり・・・
遠くを見るという機会もなく、体の血行も悪くなります
生活習慣の悪化によるものがほとんどと言えます
肩こりや腰痛もそうですが
神経の過敏状態による
筋肉の緊張が
様々な身体のトラブルを生んでしまいます
ですから
生活習慣の改善や
神経系や骨格を正すことが
様々なトラブルの解消につながります
上記に当てはまる方は
要チェックです！！！
なかの中央整骨院
〒164-0011
東京都中野区中央5-4-21
グランツアベニュー新中野1F
TEL:03-6382-6007
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