スライドディスク trexx ダイエット エクササイズ トレーニング 体幹 腹筋 オススメ 人気

話題の新しいトレーニングがスライドワークアウトを使った方法です♪

 

いつものトレーニングにスライドディスクを取り入れるだけで、体のバランスを鍛える事が出来ます！

体幹を鍛えながら効率よくトレーニングする事が可能です☆

 

腹筋ローラーよりも効率的にトレーニング可能と言われているので、注目を集めています♪

自宅で簡単に使えるのも人気の理由です☆