女性の皆さ～ん必見ですよ！♪おすすめダイエット♪

　　　　　　　　　　　今日は誰でも簡単に出来る

　　　　　　　ダイエット方法を紹介いたします

　　　　　名付けて・・・和菓子ダイエット

　　　　　　実際ヴィーナスくんも行っていて

　　　　　　体を鍛えているのもありますが、

　　　　　　体型を常にこのままキープしています

　　　　　　特に女性の方には必見かと思います

　高いダイエット食品や器具など一切必要ありませんし、

　　「甘いもの」も食べた～いですよね

　　　　　　チョコレートダイエットに似ていますが

　　　　　実は和菓子を選んだ理由があるのですね～

　　　　それは簡単です血糖値です

　　　　和菓子は糖分が多い為少し食べてもお腹が

　　　　いっぱいになるからですね～

　　　　言い代えれば血糖値がすぐに上がり

　　　　満腹中枢に作用するからです

　　　　　ここで注意です
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　甘いものなら何でも良いのでは

　　　　　　　　　　と思った「あ・な・た・」

　　　　　　　　　　　　　違いますよ

　　　　　　　　　確かに洋菓子もありますね

　　　　実は洋菓子には大量のバターとクリーム
　　　　　　
　　　　　　が使われているからです

　　　　　　パーフェクトボディーをあなたに
　　　　
　　　　　　　是非試してくださいね