菅原笑美子ニュースレター「負担をかけるなぁとわかっている食材を食べる時に」

菅原笑美子ニュースレターを今夜２１時から配信します〜
　

今回も前回からの続き
「負担をかけるなぁとわかっている食材を食べる時に」です
　
　

これはあんまり身体に良くないなぁ、と
頭や知識では知っているものも
　

どうしても食べたいときって
やっぱりあるでしょ？
　

わたしは結構あるんだな　
　　

そんなときわたしがやっている秘密です♡
　

ゆるゆる健康情報（と言う名の処世術、笑）
ぜひぜひ読んでみてね♪

　
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