ゴーノレドジムにて

昨日、トレーニングをしてきました♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪

思えば5月28日に、ベンチプレスをやっている最中
突然、右の胸の下の部分から『ボキン』と言う音が聞こえたのよ…。
ﾋｪ(;゜Д゜;)ｪｴ





その後、バーベルを持つも、胸を押さえ付けられる様な、痛みと圧迫感を感じ
軽い重量の物も全く上げれなくなった…。
ﾔﾝ(;_; )( ;_;)ﾔﾝ





ジムで、ちょくちょくお会いする、ムキムキ兄やんに、この事と、症状を言うと
『あっ…!!切れとるわ…!?医者に行ってみ？
筋肉断裂してるから、やめろと言われるだけやで
まぁ2ヶ月位、何もせんかったら治るわ…』と言われて
2ヶ月間、胸のトレーニングは諦めたのよ
(´;ω;`)ｼｸｼｸ





そして、２ヶ月が過ぎた頃から、また、トレーニングをしたら
完全に筋肉が退化してしまってて
50kg程度の物も上がりもしない
ミ(o_ _ )oﾊﾞﾀｯ





が…まぁ…。ブログに弱気な事を書くのも嫌だったし、
新しい携帯も操作に慣れんしと、なんやかんやで、しばらく放置してたのよねぇ
(*´･ω･)(･ω･`ﾟ)ﾈｰ






今は、胸は、だいぶ戻ってきたんだけど、
急に仕事の方が忙しくなって、
トレーニングは週１か週２程度でしかできんから
これ以上のトレーニング不足にならない様に、ウチのジムの定休日に、よそのジムで
ベンチをやる事にしたんだぬ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪

止めで、一通りの重さで練習し、
あまり…長い事、ベンチ台を占領すんのも悪いんで、次は、ダンベルでもやろっと♪
ﾜｰｲ♪ヾ(∇≦*)ゝ～♪♪♪

ほんま、このジムのダンベルは
スゲェ量だわぁ
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪





って…………





持てるかい!!
((((((^_^;)

にしたってさ…。
どんな奴が、これ使ってトレーニングしてんだ!?
((((((^_^;)

つかまぁ…。
また、ゼロからのスタートに戻っちゃったけど、
気を取り直して、頑張るとしまつかね♪
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ










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久々の旅らしい旅

盆休み真っ只中に群馬県館林市に配達があったんで行ってきますた
♪♪～(/*^∇)♪ワーイ♪



途中、長野で仮眠をとり、朝に湧水を飲んで目覚めたぬ♪

そして、スーパーで蕎麦を購入した♪

ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ



長野の蕎麦は、ほんま旨く、いつもなら松本(松本市内でしか見かけなない)で『熊谷製麺』の『古城そば』を買うんだけど
この蕎麦も、個人的にはお気に入りなのさ
ヾ(〃^∇^)ノ♪




こんな事を言ったら…多分、間違ってるんだろうけど
オラ、関西では、旨い蕎麦を一度も、食った事がなく、
何年か前に長野で初めて蕎麦を食った時に
水が違うからだと思うんだけど、蕎麦の香りや、旨さ、食べ方を知り、そっから、蕎麦好きになったのよ
(*≧∇≦)ノ〃☆



だもんで、箱(店舗)と、営業許可書を手に入れ
業者と契約できたら、
本場から直送の安価で美味しい蕎麦屋ができるんだけどなぁ
とか
数年前から考えてたりもする♪
(´ノЗ`)ｺｿｯ



秋は新蕎麦の季節やし、また長野に蕎麦の食べ歩きをしにいきたくなったぬ
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ





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スマホ？

にラジオが聴けるからと聞いたから
先月末に買い換えたんだけど…。

ずっとブログの更新の仕方が分からなくて…
しばらく放置してました
（´;ω;`)ｳｯｳｯ


変に買い換えんと、EZweb使ってたのが、オラには良かったかも
o(_ _;)o｡｡｡ﾎﾟﾃﾁ




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