ありがとう

心配してくれてありがとう

周りに心配ばっかりかけて、ちょっと自己嫌悪。


お祓い無事終わったよ。
あとは自分で道を決めていかないとだね。



今日は、おかしな思考にならないように、あらかじめ安定剤を飲んでおいた。



病院も変えるかもしれない


今日は、部屋にこもっていようかな。



雑音がまたうるさく感じる


静かな場所にいきたいなぁ


自分の好きな音楽だけを聞ける場所。



テレビもうるさい



外から聞こえる雑音、話し声も邪魔



安定してパニックにならないように、食べすぎないように、少しでもリズムを戻さなきゃ。

・・・

だめだ

もう消えたい

2013/11/10

佳境に入りましたね。


入院は、しない。
決めた。
考えが甘かった。

こわすぎる。


そして昼からお酒。


今は寝ないように、カーテン全開。
光をいれてる。
天気悪いけどね。